Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wojciechowski Lech
Sezonów startowych
19
2002-2024
100 km
Grodzisk Wlkp.
Zarejestrowanych startów
101
rekordowo: 2009 (12)
42.195 km
03:04:10
Poznań (2004)
Grodziski Klub Biegacza
Kilometrów w startach
2477.72
rekordowo: 2010 (247)
21.097 km
ur. 1953-12-25
Czas na zawodach (brutto)
175:13:39
rekordowo: 17:26:2 (2009)
10 km
00:39:14
Poznań (2010)
Trofea (podium)
0 (open)
22 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2019
2018
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
18
4
12
9
1
44
100-999 osób
6
16
20
16
58
10-99 osób
1
1
3
2
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
25
4
31
29
19
109
1
29
31
29
19
Nie wpisano wyniku
1
2
8
2
5
18
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.14
Poznań
19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:25:33
03:25:01
4:52/km
4.52/km
523/4877
2/53
500/4067
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:14:18
03:13:54
4:36/km
4.36/km
787/6587
7/133
760/5622
POL
1000+
2015.10.11
Budapeszt
30 SPAR Budapest Marathon
42.195
03:12:06
03:11:20
4:33/km
4.32/km
243/4259
2/119
?/?
HUN
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:15:51
03:15:08
4:38/km
4.37/km
673/7500
10/?
652/?
POL
1000+
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:26:43
03:26:21
4:54/km
4.53/km
711/6315
9/116
677/5415
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:51:07
03:50:23
5:29/km
5.28/km
2120/5812
23/112
1999/5179
POL
1000+
2013.05.12
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
03:26:00
03:25:17
4:53/km
4.52/km
682/5769
647/4802
6/134
CZE
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:13:28
03:13:10
4:35/km
4.35/km
344/5420
7/214
328/4847
POL
1000+
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
03:16:55
03:16:41
4:40/km
4.40/km
168/1091
8/128
158/987
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:14:19
03:14:02
4:36/km
4.36/km
320/4619
10/209
303/4149
POL
1000+
2011.03.20
Rzym
17 Maratona di Roma
42.195
03:56:06
03:55:23
5:36/km
5.35/km
4724/12611
1734/?
4364/10453
ITA
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:20:12
03:19:44
4:45/km
4.44/km
315/3873
10/173
306/3500
POL
1000+
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:42:34
03:42:25
5:16/km
5.16/km
838/2417
97/340
803/2244
POL
1000+
2009.09.20
Berlin
real, -Berlin Maraton
42.195
03:50:25
03:46:16
5:28/km
5.22/km
9610/40000
285/?
8909/?
GER
1000+
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:17:15
03:16:36
4:40/km
4.40/km
73/531
4/27
67/481
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:29:28
03:29:13
4:58/km
4.57/km
425/2640
23/?
412/?
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:14:43
03:14:33
4:37/km
4.37/km
156/713
19/168
?/?
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:11:59
03:11:47
4:33/km
4.33/km
213/2327
18/?
?/?
POL
1000+
2007.04.22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
42.195
03:10:39
03:09:22
4:31/km
4.29/km
124/1199
11/125
?/?
POL
1000+
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:11:51
03:11:43
4:33/km
4.33/km
248/2211
22/236
?/?
POL
1000+
2005.09.03
¦winouj¶cie
26 Maraton ¦winouj¶cie -Wol...
42.195
03:50:34
5:28/km
123/269
22/40
?/?
POL
100-999
2005.04.24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
42.195
03:09:14
03:09:05
4:29/km
4.29/km
128/922
12/95
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:04:49
03:04:10
4:23/km
4.22/km
202/1973
18/?
193/?
POL
1000+
2004.07.30
Głębokie k/Międzyrze...
Maraton Sztafet - Głębokie'...
42.195
02:45:40
3:56/km
9/22
POL
GEO.
10-99
2004.04.25
Wrocław
XXII Maraton Wrocławski
42.195
03:26:35
4:54/km
348/934
37/97
?/?
POL
1000+
2003.10.05
Poznań
4 Poznań Maraton
42.195
03:36:36
03:35:33
5:08/km
5.07/km
621/1504
94/245
598/1419
POL
1000+
2003.09.14
Warszawa
25 Maraton Warszawski
42.195
03:56:19
5:36/km
525/1063
67/115
?/?
POL
1000+
2003.04.13
Dębno
XXX Maraton Dębno
42.195
03:47:51
5:24/km
340/500
70/109
?/?
POL
100-999
2002.10.06
Poznań
III Hansaplast Poznań Marat...
42.195
03:45:56
03:45:22
5:21/km
5.20/km
553/1011
211/336
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
22:15
22:07
22:02
21:54
21:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|