Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bereznowska Patrycja
Sezonów startowych
14
2008-2021
100 km
08:00:56
Deventer (2015)
Wieliszew
Zarejestrowanych startów
334
rekordowo: 2017 (49)
42.195 km
03:04:24
Gdańsk (2018)
Wieliszew Heron Team
Kilometrów w startach
14070.6
rekordowo: 2018 (2671)
21.097 km
01:24:03
Warszawa (2017)
ur. 1975-10-17
Czas na zawodach (brutto)
1417:31:40
rekordowo: 269:36:9 (2018)
10 km
00:40:32
Nieporęt (2019)
Trofea (podium)
105 (open)
186 (kat.wiek.)
5 km
00:20:17
Kobyłka (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Chiny
Finlandia
Francja
Grecja
Holandia
Irlandia
Niemcy
Norwegia
Polska
Portugalia
Rumunia
Stany Zjednoczone
Turcja
Wegry
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
2
13
1
2
28
100-999 osób
35
9
9
19
76
27
1
176
10-99 osób
21
10
6
2
18
57
3
117
1-9 osób
3
1
1
6
11
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
59
20
26
2
34
97
92
4
334
79
28
34
97
96
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.09.13
Komorów
II Półmaraton Lasy nad Utra...
21.097
01:32:29
01:32:26
4:23/km
4.23/km
22/225
1/32
1/58
POL
100-999
2020.06.27
Legionowo
4. Półmaraton Leśny na żarc...
21.097
01:28:15
01:28:15
4:11/km
4.11/km
9/66
1/5
1/26
POL
10-99
2020.02.08
Warszawa
XI Półmaraton Komandosa
21.097
01:53:40
5:23/km
2/42
POL
100-999
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.097
01:31:45
01:31:30
4:21/km
4.20/km
409/6486
4/546
16/1801
POL
1000+
2019.05.25
Serock
III Półmaraton Zegrzyński
21.097
01:34:25
01:34:20
4:29/km
4.28/km
19/249
1/31
1/99
POL
100-999
2019.03.30
Legionowo
III Półmaraton Leśny Na Żar...
21.097
01:23:25
01:23:25
3:57/km
3.57/km
20/137
1/4
1/20
POL
100-999
2019.02.16
Warszawa
X Półmaraton Komandosa
21.097
01:57:30
01:57:35
5:34/km
5.34/km
25/307
1/7
1/40
POL
100-999
2018.07.01
Nowy Dwór k.Warszawy
Półmaraton Trzech Rzek
21.097
01:27:31
01:27:28
4:09/km
4.09/km
12/296
1/29
1/71
POL
GEO.
100-999
2018.04.07
Legionowo
II Półmaraton Leśny Na żarc...
21.097
01:31:38
4:21/km
18/97
1/14
1/35
POL
100-999
2018.02.03
Warszawa
IX Półmaraton Komandosa
21.097
01:54:34
01:54:34
5:26/km
5.26/km
35/303
?/?
2/33
POL
100-999
2017.08.15
Radzymin
XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...
21.097
01:28:09
01:28:09
4:11/km
4.11/km
30/310
1/30
5/69
POL
100-999
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:24:20
01:24:03
4:00/km
3.59/km
320/12180
1/883
13/3263
POL
1000+
2017.03.05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
21.097
01:28:20
01:28:10
4:11/km
4.11/km
123/1369
3/87
8/245
POL
1000+
2016.10.15
Dziekanów Leśny
V Maraton Kampinoski
21.097
01:29:08
01:29:08
4:13/km
4.13/km
25/323
1/8
2/58
POL
100-999
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:33:36
01:33:20
4:26/km
4.25/km
268/5638
2/69
13/1345
POL
1000+
2016.08.15
Radzymin
XXV Jubileuszowy Pólmaraton...
21.097
01:34:59
01:34:49
4:30/km
4.30/km
58/343
2/16
7/62
POL
100-999
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:28:15
01:27:40
4:11/km
4.09/km
534/12729
6/724
44/3220
POL
1000+
2016.02.28
Wiązowna
XXXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:27:08
01:27:01
4:08/km
4.07/km
129/1244
2/96
10/199
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
01:26:54
01:26:45
4:07/km
4.07/km
117/5861
1/66
5/1449
POL
1000+
2015.08.15
Radzymin
XXIV Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:31:32
01:31:29
4:20/km
4.20/km
34/296
1/11
4/45
POL
100-999
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:27:07
01:26:50
4:08/km
4.07/km
535/12957
1/568
16/2263
POL
1000+
2015.03.01
Wiązowna
XXXV Półmaraton Wiązowski
21.097
01:27:15
01:27:10
4:08/km
4.08/km
107/1043
1/48
11/160
POL
1000+
2014.08.15
Radzymin
XXIII Półmaraton Cud nad Wi...
21.097
01:31:48
01:31:48
4:21/km
4.21/km
53/323
5/25
6/63
POL
100-999
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:31:15
01:30:36
4:20/km
4.18/km
748/11156
POL
1000+
2013.08.15
Radzymin
XXII Półmaraton Cud nad Wis...
21.097
01:34:05
01:33:51
4:28/km
4.27/km
59/410
1/28
2/65
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:33:47
01:33:08
4:27/km
4.25/km
822/10074
23/605
39/1892
POL
1000+
2012.08.15
Ossów - Radzymin
XXI Międzynarodowy Półmarat...
21.097
01:31:41
01:31:34
4:21/km
4.20/km
43/289
1/14
4/75
POL
GEO.
100-999
2012.08.05
Klikowa k.Tarnowa
Klikowa Endurance Race
21.097
01:34:08
01:34:08
4:28/km
4.28/km
18/31
1/4
1/4
POL
GEO.
10-99
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:38:33
01:34:50
4:40/km
4.30/km
845/7174
6/226
39/1152
POL
1000+
2011.08.15
Radzymin-Ossów
XX Półmaraton Uliczny Cud N...
21.097
01:38:09
01:37:57
4:39/km
4.39/km
65/405
3/11
9/44
POL
GEO.
100-999
2010.08.15
Ossów k.Radzymina
XIX Półmaraton Cud nad Wisł...
21.097
01:46:11
01:46:07
5:02/km
5.02/km
90/425
2/12
7/70
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:40:25
01:39:38
4:46/km
4.43/km
721/3550
5/115
36/531
POL
1000+
2009.08.15
Radzymin - Ossów
XVIII Półmaraton - Cud Nad...
21.097
01:56:56
01:56:50
5:33/km
5.32/km
407/587
POL
GEO.
100-999
2008.08.15
Radzymin
XVII Międzynarodowy Półmara...
21.097
02:12:38
02:12:30
6:17/km
6.17/km
334/370
20/31
20/31
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:27
14:18
13:59
13:43
13:35
13:35
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|