MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Palacz Wioletta	Sezonów startowych	7	2006-2016	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	97	rekordowo: 2010 (31)	42.195 km	03:35:04 Bydgoszcz - Toruń (2009)
	Kilometrów w startach	1210.68	rekordowo: 2009 (346)	21.097 km	01:35:59 Chełmża (2009)
ur. 1978-05-09	Czas na zawodach (brutto)	95:36:48	rekordowo: 28:13:52 (2010)	10 km	00:42:39 Skrwilno (2010)
	Trofea (podium)	10 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:20:51 Bydgoszcz (2008)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób					3						3
100-999 osób			2		15		23		17		57
10-99 osób					4		3		27		34
1-9 osób									2		2
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			2		22		26		47		97
RAZEM			2		22		26		47		97
Nie wpisano wyniku					1		10		8		19

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:20:58	4:12/km	?/?	POL	100-999

	2010.11.20	Bydgoszcz	XVII Leśny Bieg Kolejars...	6	00:27:07	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:48:06	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:05:48	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.03	Dąbrowa Chełmińska k...	Bieg Uliczny Dąbrowa Chełmi...	7.5	00:30:45	4:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.10.02	Skrwilno	XV Bieg Niepodległości	10	00:42:39	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:36:02 01:35:58	4:33/km 4.33/km	97/547 4/30 6/67	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	04:10:43	5:57/km	211/518 11/40 5/22	POL GEO.	100-999
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:43:47	4:23/km	97/199 7/20 10/28	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:37:36	4:38/km	166/405 11/15 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	01:06:47	4:27/km	59/184 3/12 3/28	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:39:00	4:42/km	?/?	POL	100-999
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:29:42	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.097	01:38:29	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Bydgoszcz	Preludium Mistrzostw Świata...	5.3	00:22:42	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:15:44	5:03/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Toruń	III Bieg Zamkowy	10	00:49:55	5:00/km	?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Brzoza	III Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:43:45	4:23/km	41/180 6/28 ?/?	POL	100-999
	2009.11.21	Bydgoszcz	XVI Bieg Kolejarski	5	00:20:31	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Łubianka	XIII Bieg Niepodległości	11	00:50:00 00:49:49	4:33/km 4.32/km	149/433 ?/? 7/45	POL	100-999
	2009.10.25	Koło	29. Bieg Warciański	10	00:42:46	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.13	Mogilno	XVI Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:43:47	4:23/km	96/222 9/32 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Unisław	VI Półmaraton Unisławski	21.097	01:41:56 01:41:56	4:50/km 4.50/km	68/174 5/16 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	03:35:09 03:35:04	5:06/km 5.06/km	144/497 10/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:44:28 00:44:28	4:27/km 4.27/km	72/206 6/22 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:37:11 01:37:11	4:36/km 4.36/km	124/277 18/42 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Chojnice	XXV Chojnickie Biegi Straża...	10	00:43:52 00:43:52	4:23/km 4.23/km	99/186 4/24 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Łubianka	XII Bieg Samorządowy	15	01:07:54 01:07:54	4:32/km 4.32/km	61/179 1/14 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:35:59 01:35:59	4:33/km 4.33/km	58/194 3/13 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	224/575 9/59 ?/?	POL	100-999

	2008.11.22	Bydgoszcz	XV Leśny Bieg Kolejarski i...	10	00:45:52	4:35/km	12/?	POL	100-999
	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:49:36	4:31/km	8/?	POL	100-999
	2008.10.04	Skrwilno	XIII Bieg Niepodległości	10	00:43:18	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:45:34	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.06	Rypin	III Rypiński Bieg po Zdrowi...	10	00:52:32	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:44:43	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Łubianka	XI Bieg Samorządowy	15	01:06:35	4:26/km	1/10	POL	100-999
	2008.04.06	Bydgoszcz	III Festiwal Biegów Uliczny...	21	01:38:06	4:40/km	10/20 9/? ?/?	POL	100-999

	2007.12.31	Brzoza k. Bydgoszczy	1 Bieg Sylwestrowy	9.2	00:40:56	4:27/km	10/18	POL GEO.	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21	01:41:23	4:50/km	12/60 9/34 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Bydgoszcz	XIV Leśny Bieg Kolejarski	10	00:43:43	4:22/km	5/24	POL	100-999
	2007.11.11	Łubianka	XI Bieg Niepodległości	11	00:48:38	4:25/km	4/18	POL	100-999
	2007.10.20	Toruń	5 Kamus Maraton	21	01:37:13	4:38/km	5/20 3/6 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Złotoria	III Złoty Półmaraton Apator...	21	01:39:25	4:44/km	2/10	POL	100-999
	2007.09.16	Mogilno	XIV Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:43:46	4:23/km	9/23 4/6 ?/?	POL	100-999
	2007.09.08	Rypin	II Rypiński Bieg po Zdrowie	10	00:43:44	4:22/km	8/24 4/6 ?/?	POL	100-999
	2007.06.23	Unisław	IV Półmaraton Unisławski o ...	21	01:41:56	4:51/km	4/14 3/5 ?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Kowalewo Pomorskie	13 Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:44:34	4:27/km	8/17 3/8 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Janowiec Wielkopolsk...	XIX Ogólnopolski Bieg im. T...	10	00:45:53	4:35/km	15/33	POL	100-999
	2007.05.05	Chojnice	23 Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:43:22	4:20/km	10/28 5/11 ?/?	POL	100-999
	2007.05.01	Chełmża	V Półmaraton Chełmżyński	21	01:42:53	4:54/km	5/13	POL	100-999
	2007.03.25	Bydgoszcz	II Bydgoski Festiwal Biegów...	21	01:46:38	5:05/km	17/27 9/13 ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Bydgoszcz	Setny Maraton Dominika Dryg...	21	01:49:30	5:13/km	3/7	POL	100-999

	2006.12.02	Bydgoszcz	13.Leśny Bieg Kolejarski im...	10	00:44:45	4:29/km	10/23	POL	100-999
	2006.11.11	Łubianka	X Bieg Niepodległości	11	00:52:42	4:47/km	11/32	POL	100-999
	2006.08.26	Nowogród	17 Bieg Solidarności nad je...	10	00:46:27	4:39/km	14/21 7/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.05.03	Bydgoszcz	3. Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:48:04	4:48/km	6/21 2/5 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:43

20:42

20:39

20:36

20:25

20:19

20:06

20:05

19:59

19:57

19:47

19:43

19:39

19:22

19:18

19:04

| Redakcja | Reklama | Regulamin |