MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PIOTROWSKI MAREK	Sezonów startowych	12	2012-2024	100 km
OLEŚNICA	Zarejestrowanych startów	134	rekordowo: 2015 (24)	42.195 km	03:01:51 Kraków (2017)
DZIADEK MAREK	Kilometrów w startach	2531.29	rekordowo: 2015 (374)	21.097 km	01:23:46 Gniezno (2018)
ur. 1975----	Czas na zawodach (brutto)	227:50:1	rekordowo: 37:58:25 (2023)	10 km	00:38:00 Namysłów (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:19:06 Długołęka (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		12		19		21		4		58
100-999 osób	3		1		12		27		22		65
10-99 osób	1						2		8		11
1-9 osób			1								1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	6		14		31		50		35		136
RAZEM	6		14		31		50		35		136
Nie wpisano wyniku				1	1		1		2		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.17	Ostrów Wielkopolski	X Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	01:36:56 01:36:36	4:36/km 4.35/km	123/421 43/126 103/?	POL	100-999

	2023.09.17	Wieruszów	III Półmaraton Aleją Dębów ...	21.097	01:47:09 01:47:02	5:05/km 5.04/km	114/309 40/93 100/242	POL	100-999

	2020.02.23	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka - z...	30	02:09:46 02:09:46	4:20/km 4.20/km	9/130 2/40 9/108	POL	100-999

	2019.10.06	Legnica	VIII Legnica Półmaraton	21.097	01:29:00 01:29:00	4:13/km 4.13/km	40/294 10/103 40/194	POL	100-999
	2019.08.31	Namysłów	16 Bieg Namysłowian	10	00:40:16 00:40:12	4:02/km 4.01/km	15/267 3/60 14/207	POL	100-999
	2019.06.02	Jawor	XXV Półmaraton Jaworski o ...	21.097	01:30:59	4:19/km	16/176 3/32 16/?	POL	100-999
	2019.03.17	Oborniki Śląskie	2 Dycha z Górką	10	00:49:37 00:49:37	4:58/km 4.58/km	23/248 6/66 23/171	POL	100-999
	2019.02.24	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	02:11:38	4:23/km	16/173 5/60 16/149	POL	100-999

	2018.11.18	Karwiniec k. Bieruto...	IV Bierutowski Bieg Leśny	21.097	01:36:53 01:36:53	4:36/km 4.36/km	18/147 6/34 6/110	POL GEO.	100-999
	2018.08.25	Namysłów	15 Bieg Namysłowian	10	00:38:00 00:38:00	3:48/km 3.48/km	19/190 3/47 19/130	POL	100-999
	2018.05.13	Bartków k. Oleśnicy	XII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:39:52 00:39:52	3:59/km 3.59/km	10/116 4/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.03	Twardogóra	II Bieg Wokół Remizy	10	00:39:21	3:56/km	10/117 1/26 10/92	POL	100-999

	2017.09.02	Niedzica	Ultrajanosik	78	11:15:31 11:15:31	8:40/km 8.40/km	28/155 15/? 27/?	POL	100-999
	2017.07.01	Szklarska Poręba	9 PZU Maraton Karkonoski - ...	52	06:34:35 06:34:01	7:35/km 7.35/km	73/434 23/368 68/?	POL	100-999
	2017.06.10	Mietków	Triathlonowa Sztafeta Firmo...	10.5	00:42:22 00:42:22	4:02/km 4.02/km	14/109	POL	100-999
	2017.05.27	Wrocław	Piastowska Piętnastka	15	00:59:36 00:59:36	3:58/km 3.58/km	11/158 2/22 11/?	POL	100-999
	2017.02.18	Trzebnica	5. Cross Trzebnicki	10	00:46:01 00:46:01	4:36/km 4.36/km	41/529 10/104 41/423	POL	100-999

	2016.12.03	Legnica	III Bieg Mikołajkowy	10	00:43:49 00:43:48	4:23/km 4.23/km	28/386 3/70 28/280	POL	100-999
	2016.07.03	Szklarska Poręba	II Półmaraton Karkonoski	21.8	02:16:44 02:16:44	6:16/km 6.16/km	35/376 11/86 29/268	POL	100-999
	2016.06.26	Kruszowice k.Bieruto...	II Etap Cztery Pory Roku z ...	5	00:29:51 00:29:51	5:58/km 5.58/km	90/109 24/25 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.04	Wrocław	Bieg Wielkiej Wyspy	15	01:02:32 01:02:30	4:10/km 4.10/km	16/143 4/27 ?/?	POL	100-999
	2016.04.16	Brzeg	Nocna Dycha	10	00:39:17 00:39:03	3:56/km 3.54/km	57/789 9/158 54/566	POL	100-999

	2015.12.05	Legnica	II Bieg Mikołajkowy	10	00:45:54 00:45:51	4:35/km 4.35/km	34/318 5/61 33/230	POL	100-999
	2015.10.03	Sobótka	2. Górski Półmaraton Ślężań...	21.8	02:26:03 02:26:35	6:42/km 6.43/km	92/321 12/76 88/283	POL	100-999
	2015.09.19	Oleśnica	XXXI Memoriał Bogusława Psu...	10	00:40:21 00:40:21	4:02/km 4.02/km	20/146 4/28 20/121	POL	100-999
	2015.08.15	Oleśnica	V Bieg do Pani Fatimskiej	10	00:43:23 00:43:23	4:20/km 4.20/km	20/110 5/25 20/110	POL	100-999
	2015.08.01	Szklarska Poręba	VII Maraton Karkonoski	46.7	05:45:54 05:45:54	7:24/km 7.24/km	89/419 24/128 82/370	POL	100-999
	2015.07.04	Tarchały Wielki	I Bieg w Tarchałach Wielkic...	10	01:07:45 01:07:31	6:47/km 6.45/km	165/175 34/34 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Wrocław	Bieg Wielkiej Wyspy	15	01:05:18 01:05:16	4:21/km 4.21/km	11/165 2/29 11/125	POL	100-999
	2015.05.30	Długołęka	Rekreacyjny Bieg w Długołęc...	5	00:19:09 00:19:06	3:50/km 3.49/km	14/135 ?/? 14/107	POL	100-999
	2015.05.23	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:41:02 00:41:00	4:06/km 4.06/km	35/440 6/78 34/314	POL	100-999
	2015.05.17	Bartków	IX Bieg Lupusa	10	00:39:36 00:39:36	3:58/km 3.58/km	31/204 6/51 31/166	POL	100-999
	2015.02.22	Wrocław	Wrocławska Trzydziestka	30	02:16:35	4:33/km	17/150 3/35 17/116	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:33:33 01:33:16	6:14/km 6.13/km	884/940 224/227 759/789	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	14.2	01:25:04	5:59/km	320/343 66/69 274/291	POL	100-999
	2014.10.25	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:30:44 00:30:44	6:09/km 6.09/km	41/213 9/62 35/161	POL	100-999
	2014.10.04	Sobótka	1. Górski Półmaraton Ślężań...	21.097	02:54:44 02:54:44	8:17/km 8.17/km	218/324 95/136 197/?	POL	100-999
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:41:07 00:41:04	4:07/km 4.06/km	53/381 21/94 50/297	POL	100-999
	2014.08.15	Oleśnica	IV Bieg do Panie Fatimskiej	9.8	00:39:46 00:39:46	4:03/km 4.03/km	32/148 15/51 32/148	POL	100-999
	2014.08.09	Henryków	III Półmaraton Henrykowski	21.097	01:39:12 01:39:09	4:42/km 4.42/km	48/444 9/120 44/346	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	I Bieg Zdobycia PAST-y	0.2	00:00:51 00:00:51	4:15/km 4.15/km	74/440 31/142 73/357	POL	100-999
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10.7	00:42:14 00:42:13	3:57/km 3.57/km	26/251 12/78 26/196	POL	100-999
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:40:38 00:40:36	4:04/km 4.04/km	25/414 9/118 25/?	POL	100-999
	2014.05.11	Bartków	VIII Bieg Lupusa	10	00:39:45 00:39:45	3:59/km 3.59/km	28/? 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Jelcz-Laskowice	XIII Maraton Jelcz-Laskowic...	42.195	03:30:11 03:30:11	4:59/km 4.59/km	36/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	10	00:40:50 00:40:40	4:05/km 4.04/km	61/614	POL	100-999

	2013.12.08	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10.2	00:40:45 00:40:43	4:00/km 4.00/km	25/267 7/58 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:41:04	4:06/km	90/625 31/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	5	00:31:10	6:14/km	39/? 11/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Sieroszewice	V Bieg o Puchar Wójta Gminy...	10	00:39:36	3:58/km	25/153 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	00:20:10	3:53/km	81/892 23/172 73/637	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:41:32	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:33:59 01:33:56	4:27/km 4.27/km	68/482	POL	100-999
	2013.07.28	Bielawa	5 Bieg Masowy Ulicami Biela...	10	00:44:01	4:24/km	37/195 12/54 ?/?	POL	100-999
	2013.06.16	Oława	VI Bieg Koguta	10	00:43:52 00:43:45	4:23/km 4.23/km	84/470 42/148 82/382	POL	100-999
	2013.06.09	Brzeg	II Bieg Piastów Śląskich	10	00:47:52	4:47/km	23/143	POL	100-999
	2013.05.25	Sobótka	20 Bieg Górski na Ślężę	5	00:43:24	8:41/km	249/457 82/137 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:44:15	4:26/km	99/238 29/56 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Jelenia Góra	I Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:36:50	4:35/km	157/468 55/146 147/389	POL	100-999
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:52:54 01:52:46	5:21/km 5.21/km	139/223 54/73 ?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Ostrów Wielkopolski	Zimowa zaDyszka	10	00:46:29	4:39/km	87/161 ?/? 34/52	POL	100-999

	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:34:53	6:59/km	104/203 67/167 98/168	POL	100-999
	2012.10.13	Wrocław	Bieg Gerharta Hauptmanna	10	00:45:55 00:45:42	4:36/km 4.34/km	100/323 ?/? 94/272	POL	100-999
	2012.09.22	Oleśnica	28 Bieg Uliczny o Memoriał ...	6	00:27:36 00:26:50	4:36/km 4.28/km	107/251	POL	100-999
	2012.09.08	Wrocław	22 Bieg Solidarności	5.2	00:24:09 00:24:00	4:39/km 4.37/km	340/? 90/? 311/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:28

12:27

11:52

11:44

11:30

11:21

11:01

10:46

10:23

10:06

09:59

09:40

09:35

09:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |