MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jurczyk Artur	Sezonów startowych	6	2011-2016	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	121	rekordowo: 2015 (44)	42.195 km
KB ŁAPKA, BiegamBoLubię Bydgoszcz	Kilometrów w startach	1556.52	rekordowo: 2015 (497)	21.097 km
ur. 1971-08-10	Czas na zawodach (brutto)	167:15:6	rekordowo: 52:55:10 (2015)	10 km	00:52:29 Żnin k.Bydgoszczy (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:24:58 Gdańsk (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		8		10		3		23
100-999 osób	1				11		28	1	46		87
10-99 osób									3		3
1-9 osób
nieznana frekwencja	1		1						7		9
RAZEM	2		3		19		38	1	59		122
RAZEM	2		3		19		39		59		122
Nie wpisano wyniku	1		2	1	3		3		5		15

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.10.04	Sępólno Krajeńskie	XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	01:01:29	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	01:01:15	6:08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	21	01:56:40	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.05	Nowa Wieś Wielka	II Bieg Dożynkowy	10	00:59:00	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:55:00	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Osielsko	VII Mistrzostwa Polski w No...	10	01:27:44	8:46/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.03	Bydgoszcz	CITY TRAIL on Tour	5	00:28:01	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	Prolog Goń św. Dominika	1.2	00:08:00	6:40/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21	02:09:04	6:09/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.18	Bydgoszcz	Pierwsza Nocna Pętla Śródmi...	5	00:25:46	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	56	03:48:48	4:05/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Bydgoszcz	4 Bieg z Łapką	4	00:30:00	7:30/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21	01:59:27	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	VII Bieg Mostami Bydgoszczy	10	00:57:20	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:26:20	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	01:00:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Bydgoszcz - Myślęcin...	Bieg Instalatora	10	00:59:56	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:57:18	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:53:19	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Bydgoszcz	I Bieg Charytatywny Bez Ogr...	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:29:07	5:56/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:27:16	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:56:17	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	10	00:56:48	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:47	5:33/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:58:19	5:50/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.21	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:33:23	6:41/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:29:03	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Bydgoszcz	XIX Leśny Bieg Kolejarski	5	00:25:20	5:04/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Ostromecko	XXVII Bieg Dąbrowa Chełmińs...	7.5	00:42:10	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:58:12	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	10	01:03:45	6:23/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Żołędowo k.Bydgoszcz...	Mistrzostwa Polski w Nordic...	21	02:48:23	8:01/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	4	00:26:10	6:33/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Przodkowo k.Gdyni	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	12	01:10:00	5:50/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	21	02:18:40	6:36/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	VI Bieg Mostami Bydgoszczy	15	01:31:00	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:38:00	6:32/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Monte Cassino	Bieg na Monte Cassino	10	01:14:35	7:28/km	?/?	ITA	100-999
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:28:35	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:35:53	6:24/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:30:58	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	00:59:55	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:28:36	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:27:09	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:28:49	5:46/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:56:35	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:27:24	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	01:00:58	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:27:43	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Ostromecko	XXVI Bieg Uliczny	7.5	00:40:30	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:58:33	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Bydgoszcz	IV Bieg na Szwederowie	10	00:57:47	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.10	Osielsko	Puchar Polski w Nordic Walk...	9.9	01:19:02	7:59/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Bydgoszcz	II Bieg z Łapką	8	00:55:24	6:56/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	V Bieg Mostami Bydgoszczy o...	11	01:14:47	6:48/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	15	01:28:35	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Łochowice k.Bydgoszc...	II Łochowicki Bieg Przełajo...	5	00:26:14	5:15/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21	02:12:26	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Grudziądz - Rulewo	I Półmaraton Śladami Bronka...	21	01:58:26	5:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.01	Brzoza	Dla Jana Pawła II	15	01:32:00	6:08/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:57:44	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:52:29	5:15/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:31:35	6:19/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:20:48	5:23/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:29:22	5:52/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:23:29	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:30:19	6:04/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.22	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:26:06	5:13/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:27:50	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	01:01:08	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Bydgoszcz	IV Cross Bydgoski	6	00:34:55	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21	02:05:48	5:59/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:59:28	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Bydgoszcz	Trzeci Bieg na Szwederowie	10	00:54:11	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:59:57	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21	02:06:13	6:01/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21	02:30:05	7:09/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	13	01:08:11	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21	02:09:20	6:10/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:59:40	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:59:30	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Toruń	Puchar Kujwsko-Pomorski w D...	25	06:00:00	14:24/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:54:00	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:25:33	5:42/km	277/313	POL GEO.	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:56:30	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	5	00:35:00	7:00/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:58

21:40

21:37

21:34

21:31

21:26

21:25

21:22

21:21

21:11

21:10

20:40

20:37

20:32

20:27

20:01

| Redakcja | Reklama | Regulamin |