Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Maciejski Łukasz
Sezonów startowych
7
2005-2011
100 km
Szczecin
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2010 (18)
42.195 km
02:47:54
Dębno (2011)
POLITOLOG team
Kilometrów w startach
881.543
rekordowo: 2010 (259)
21.097 km
ur. 1983-12-20
Czas na zawodach (brutto)
62:59:35
rekordowo: 14:45:7 (2009)
10 km
00:33:51
Myślibórz (2011)
Trofea (podium)
2 (open)
13 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
3
2
5
100-999 osób
3
7
19
16
45
10-99 osób
5
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
6
9
19
21
55
6
9
19
21
Nie wpisano wyniku
2
1
1
4
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.06.18
Stargard Szczeciński
5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...
10
00:34:27
00:34:27
3:27/km
3.27/km
10/356
10/72
10/?
POL
100-999
2011.06.05
Trzebiatów
XXXII Trzebiatowska 10
10
00:35:42
00:35:42
3:34/km
3.34/km
7/165
3/21
7/140
POL
100-999
2011.05.21
Myślibórz
XXII Dziesiątka Mysliborska
10
00:33:51
00:33:51
3:23/km
3.23/km
9/122
2/13
9/?
POL
100-999
2011.05.03
Gryfino
33 Bieg Transgraniczny Doli...
11.5
00:40:40
00:40:40
3:32/km
3.32/km
3/281
3/19
3/225
POL
100-999
2011.03.20
Kołobrzeg
XXV Międzynarodowy Bieg Za...
15
00:53:10
00:53:09
3:33/km
3.33/km
22/599
9/65
22/523
POL
100-999
2010.11.11
Goleniów
XXII Goleniowska Mila Niepo...
10
00:34:46
00:34:46
3:29/km
3.29/km
17/336
11/276
12/281
POL
100-999
2010.10.09
Police
XXXII Ćwierćmaraton Policki...
10
00:34:43
00:34:43
3:28/km
3.28/km
9/133
7/37
9/108
POL
100-999
2010.10.03
Gryfino
32 Bieg Transgraniczny Doli...
10.7
00:37:36
00:37:36
3:31/km
3.31/km
7/256
5/35
7/204
POL
100-999
2010.09.18
Płoty
Bieg o Sztachetkę
10
00:34:56
00:34:56
3:30/km
3.30/km
8/137
1/?
8/?
POL
100-999
2010.08.29
Szczecin
Szczeciński Półmaraton Gryf...
21.197
01:17:14
01:17:13
3:39/km
3.39/km
11/560
5/111
11/484
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.197
01:19:03
01:19:03
3:44/km
3.44/km
22/481
6/66
21/427
POL
100-999
2010.06.27
Łobez
Łobeska Dziesiątka
10
00:36:11
00:36:11
3:37/km
3.37/km
4/112
1/?
4/?
POL
100-999
2010.06.19
Stargard Szczeciński
4 Bieg Uliczny
10
00:34:58
00:34:58
3:30/km
3.30/km
9/273
8/37
9/?
POL
100-999
2010.06.06
Police
XXII Ogólnopolski Bieg Ulic...
15
00:54:53
00:54:53
3:40/km
3.40/km
9/105
?/?
9/?
POL
100-999
2010.05.30
Trzebiatów
XXXI Trzebiatowska dziesiąt...
10
00:36:15
00:36:15
3:38/km
3.38/km
13/109
2/16
13/?
POL
100-999
2010.05.23
Koszalin
VIII Międzynarodowy Bieg W...
10
00:35:59
00:35:59
3:36/km
3.36/km
10/192
2/19
10/?
POL
100-999
2010.05.15
Myślibórz
Mila Myśliborska
10
00:34:58
00:34:58
3:30/km
3.30/km
14/132
3/?
14/109
POL
100-999
2010.04.25
Szczecinek
XXVII Międzynarodowy Bieg
10
00:35:59
00:35:59
3:36/km
3.36/km
53/276
26/69
46/220
POL
100-999
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Zaślubin
15
00:54:51
00:54:50
3:39/km
3.39/km
24/462
8/52
24/404
POL
100-999
2009.11.11
Goleniów
XXI Goleniowska Mila Niepod...
10
00:36:06
00:36:06
3:37/km
3.37/km
24/246
18/58
22/220
POL
100-999
2009.10.03
Gryfino
30 Bieg Transgraniczny
11
00:38:05
00:38:05
3:28/km
3.28/km
8/156
3/21
8/128
POL
100-999
2009.08.30
Szczecin
30 Jubileuszowy Szczeciński...
21.197
01:23:25
01:23:23
3:56/km
3.56/km
25/562
8/118
23/498
POL
100-999
2009.07.25
Kąpino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.197
01:21:25
01:21:25
3:50/km
3.50/km
33/326
7/42
33/287
POL
GEO.
100-999
2009.06.13
Stargard Szczeciński
III Bieg o Błękitną Wstęgę
10
00:37:10
00:37:10
3:43/km
3.43/km
19/186
8/?
19/?
POL
100-999
2009.05.31
Trzebiatów
XXX Trzebiatowska dziesiątk...
10
00:35:49
00:35:49
3:35/km
3.35/km
19/105
11/35
17/?
POL
100-999
2009.05.24
Koszalin
VII Bieg Wenedów
10
00:36:47
00:36:47
3:41/km
3.41/km
16/171
4/24
16/?
POL
100-999
2009.05.03
Gartz - Gryfino
29 Bieg Transgraniczny Dol...
12
00:44:49
00:44:49
3:44/km
3.44/km
9/158
3/22
9/132
POL
GEO.
100-999
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
03:21:34
03:21:04
4:47/km
4.46/km
205/751
35/89
195/689
POL
100-999
2009.03.21
Kołobrzeg
XXIII Bieg Zaślubin
15
00:58:19
00:58:11
3:53/km
3.53/km
49/386
15/46
48/347
POL
100-999
2008.11.11
Goleniów
XX Goleniowska Mila Niepodl...
10
00:40:01
00:40:01
4:00/km
4.00/km
59/213
19/43
51/184
POL
100-999
2008.10.04
Police
XXX Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:39:28
00:39:28
3:57/km
3.57/km
33/127
12/23
31/106
POL
100-999
2008.10.03
Gryfino
28 Bieg Transgraniczny Doli...
11
00:43:01
00:43:01
3:55/km
3.55/km
22/116
5/11
22/95
POL
100-999
2008.08.31
Szczecin
XXIX Szczeciński Półmaraton...
21.197
01:33:11
01:33:11
4:24/km
4.24/km
63/321
15/68
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
7
02:14:02
02:14:02
19:09/km
19.09/km
129/135
POL
100-999
2008.07.26
Puck
XXV Jubileuszowy Maraton Zi...
42.195
04:20:05
04:20:05
6:10/km
6.10/km
122/185
4/8
?/?
POL
100-999
2008.05.03
Gryfino
27 Bieg Transgraniczny Doli...
12.5
00:47:17
00:47:17
3:47/km
3.47/km
14/97
3/14
13/78
POL
100-999
2008.03.15
Kołobrzeg
XXII Bieg Zaślubin
15
01:04:28
01:04:28
4:18/km
4.18/km
105/343
17/40
?/?
POL
100-999
2007.10.03
Gryfino - Gartz
XXVI Bieg Doliną Dolnej Odr...
11
00:41:49
00:41:49
3:48/km
3.48/km
28/101
5/?
28/?
POL
GEO.
100-999
2007.09.02
Szczecin
XXVIII Półmaraton Gryfa
21.197
01:34:27
01:34:21
4:27/km
4.27/km
65/232
21/48
62/?
POL
100-999
2007.07.28
Strzelno
24 Maraton Ziemi Puckiej
42.195
04:10:40
04:10:04
5:56/km
5.56/km
146/206
POL
GEO.
100-999
2007.03.17
Kołobrzeg
XXI Bieg Zaślubin
15
01:00:51
01:00:51
4:03/km
4.03/km
42/256
8/21
41/?
POL
100-999
2006.06.10
Szczecin
27 Półmaraton Gryfa
21.197
01:32:48
01:32:48
4:23/km
4.23/km
46/174
11/34
45/?
POL
100-999
2006.03.19
Kołobrzeg
XX Bieg Zaślubin
15
01:04:23
01:04:23
4:18/km
4.18/km
88/265
15/32
86/?
POL
100-999
2006.03.05
Szczecin
Przełajowe Mistrzostwa Szcz...
7.7
00:41:23
00:41:23
5:22/km
5.22/km
50/111
46/93
?/?
POL
100-999
2005.11.11
Goleniów
17 Goleniowska Mila Niepodl...
10
00:49:22
00:49:22
4:56/km
4.56/km
119/157
32/44
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
22:15
22:07
22:02
21:54
21:52
21:17
21:15
21:09
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|