Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Smoleński Michał
Sezonów startowych
8
2009-2016
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
107
rekordowo: 2012 (27)
42.195 km
03:08:15
ŁódĽ (2013)
ORUN.PL / KBA ŁódĽ
Kilometrów w startach
1362.2
rekordowo: 2016 (277)
21.097 km
01:24:01
Ciechocinek (2012)
ur. 1980-1--25
Czas na zawodach (brutto)
85:39:0
rekordowo: 12:49:46 (2016)
10 km
00:36:08
ŁódĽ (2012)
Trofea (podium)
9 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:17:18
Gdańsk (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
12
6
20
100-999 osób
1
7
27
40
75
10-99 osób
1
11
12
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
2
7
39
57
107
2
2
7
39
57
Nie wpisano wyniku
1
1
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.09.25
Rawa Mazowiecka
Mistrzostwa Polski w Duathl...
33
01:16:22
01:16:22
2:19/km
2.19/km
30/99
1/6
?/?
POL
100-999
2016.08.15
Aleksandrów Łódzki
4. Bieg Aleksandrowski z ok...
5
00:17:28
00:17:28
3:30/km
3.30/km
13/318
3/70
13/221
POL
GEO.
100-999
2016.07.16
Elbl±g
Garmin Iron Triathlon
28.25
01:11:44
01:11:44
2:32/km
2.32/km
13/157
8/97
?/?
POL
100-999
2016.07.03
Stężyca k.Kartuz
Garmin Iron Triathlon
28.25
01:13:08
01:13:08
2:35/km
2.35/km
12/212
4/108
11/122
POL
GEO.
100-999
2016.06.19
Radków
Garmin Iron Triathlon
28.25
01:19:24
01:19:24
2:49/km
2.49/km
5/72
1/48
?/?
POL
100-999
2016.06.05
¦lesin
Garmin Iron Triathlon ¦lesi...
28.25
01:10:04
01:10:04
2:29/km
2.29/km
25/186
POL
100-999
2016.05.22
Piaseczno
Garmin Iron Triathlon Piase...
28.25
01:17:58
01:17:58
2:46/km
2.46/km
16/207
POL
100-999
2016.03.06
ŁódĽ
Grand Prix ŁódĽ CITY TRAIL
5
00:18:47
00:18:44
3:45/km
3.45/km
30/287
8/63
28/193
POL
100-999
2016.01.03
ŁódĽ
Grand Prix ŁódĽ CITY TRAIL
5
00:19:28
00:19:27
3:54/km
3.53/km
32/288
8/65
30/196
POL
100-999
2015.12.27
ŁódĽ
I Bieg Gajusza im. Julii Ga...
5.5
00:20:55
00:20:55
3:48/km
3.48/km
2/297
?/?
2/192
POL
100-999
2015.10.04
ŁódĽ-Łagiewniki
Prze¶cign±ć raka
5.5
00:21:20
00:21:20
3:53/km
3.53/km
4/243
POL
GEO.
100-999
2015.09.20
Kórnik
Kórnik Triathlon
22.58
01:00:42
01:00:42
2:41/km
2.41/km
24/262
4/85
23/196
POL
100-999
2015.09.12
ŁódĽ
Daj Pi±taka Na Dzieciaka
5
00:18:16
00:18:15
3:39/km
3.39/km
2/281
POL
100-999
2015.05.03
Wi±czyń Dolny
V Majowy Piknik Sportowy
10.5
00:41:54
00:41:54
3:59/km
3.59/km
20/297
8/83
19/214
POL
100-999
2015.02.15
ŁódĽ
Puchar DOZ Maratonu ŁódĽ
20
01:38:15
01:38:15
4:55/km
4.55/km
34/209
12/68
33/166
POL
100-999
2015.01.18
ŁódĽ
Puchar Maratonu DOZ ŁódĽ
15
01:06:25
01:06:25
4:26/km
4.26/km
25/266
8/?
?/?
POL
100-999
2014.11.16
ŁódĽ
Puchar ŁódĽ Maratonu Dbam o...
5
00:20:15
00:20:15
4:03/km
4.03/km
8/271
2/?
?/?
POL
100-999
2014.09.20
ŁódĽ
Bieg Charytatywny "Daj pi±...
4.8
00:16:02
00:16:02
3:20/km
3.20/km
7/410
POL
100-999
2014.09.14
ŁódĽ
ŁódĽ Business Run
3.8
00:12:26
00:12:26
3:16/km
3.16/km
?/?
POL
100-999
2014.07.12
Nieporęt
VOLVO Triathlon Series
30.5
01:18:52
2:35/km
83/313
POL
100-999
2014.06.22
ŁódĽ
Bieg Charytatywny - Rak. To...
5
00:19:55
00:19:53
3:59/km
3.59/km
5/459
3/86
?/?
POL
100-999
2014.03.01
Warszawa
Bieg Tropem Wilczym
5
00:18:59
00:18:59
3:48/km
3.48/km
10/279
2/78
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Konstantynów Łódzki
Bieg Wdzięczno¶ci
5
00:18:02
00:18:00
3:36/km
3.36/km
13/273
5/65
?/?
POL
100-999
2012.11.11
ŁódĽ
IX ¦wiatowy Dzień Biegania
10.2
00:41:31
00:41:31
4:04/km
4.04/km
13/110
6/33
?/?
POL
100-999
2012.09.01
ŁódĽ
II Bieg Fabrykanta
10.1
00:36:44
00:36:44
3:38/km
3.38/km
11/419
?/?
11/340
POL
100-999
2012.07.29
ŁódĽ
Biegam po Łodzi
9.8
00:37:05
00:37:05
3:47/km
3.47/km
5/103
POL
100-999
2012.06.23
ŁódĽ
VI Bieg ¦więtojański
15.3
00:57:58
00:57:58
3:47/km
3.47/km
4/133
2/46
?/?
POL
100-999
2012.01.29
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
6/231
1/81
?/?
POL
100-999
2011.08.21
ŁódĽ - Arturówek
V Bieg Lata
10.5
00:39:12
3:44/km
8/143
3/34
?/?
POL
100-999
2011.01.30
ŁódĽ
Grand Prix Łodzi w Biegach ...
5.3
00:20:14
3:49/km
18/206
6/53
17/163
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
VI Bieg Bielan
5
00:18:38
00:18:34
3:44/km
3.43/km
23/492
POL
100-999
2011.01.16
Warszawa
XXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:04:42
01:03:42
4:19/km
4.15/km
133/867
48/256
?/?
POL
100-999
2010.12.31
ŁódĽ
26 Łódzki bieg sylwestrowy
8
00:33:17
4:10/km
49/459
?/?
44/393
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
15
01:03:37
01:03:36
4:14/km
4.14/km
69/302
20/82
58/264
POL
100-999
2010.08.22
ŁódĽ
IV Bieg Lata
10.4
00:45:20
4:22/km
?/?
12/52
34/149
POL
100-999
2010.06.19
ŁódĽ
IV Bieg ¦więtojański
15.4
01:09:51
4:32/km
39/131
12/40
?/?
POL
100-999
2010.05.23
ŁódĽ
8 Bieg ulic± Piotrkowsk±
3.8
00:15:08
3:59/km
68/280
20/51
62/217
POL
100-999
2010.04.25
Konstantynów Łódzki
IV Bieg Wdzięczno¶ci
6
00:25:30
4:15/km
?/?
11/33
45/125
POL
100-999
2009.08.02
Wieleń
30 Masowy Bieg im.Józefa No...
25
02:16:57
5:29/km
118/181
POL
100-999
2009.06.20
Arturówek
III Bieg ¦więtojański
14.6
01:13:09
5:01/km
103/174
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:56
22:53
22:38
22:33
22:15
21:58
21:56
21:49
21:47
21:30
21:28
21:15
21:12
21:09
21:09
21:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|