Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wandel Dariusz
Sezonów startowych
7
2009-2018
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
43
rekordowo: 2012 (15)
42.195 km
04:32:14
Kraków (2012)
Polska Biega
Kilometrów w startach
687.436
rekordowo: 2012 (229)
21.097 km
01:57:20
Poznań (2011)
ur. 1971-02-14
Czas na zawodach (brutto)
70:53:46
rekordowo: 23:48:42 (2012)
10 km
00:48:37
Poznań (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
7
1
8
6
22
100-999 osób
2
19
21
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
1
8
8
19
43
8
8
8
19
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.03.11
Poznań
14. Maniacka Dziesi±tka
10
00:54:50
00:49:05
5:29/km
4.55/km
2094/5121
609/1250
1880/3655
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
02:10:49
02:10:49
6:12/km
6.12/km
2281/2855
524/605
1995/2343
POL
1000+
2014.04.13
ŁódĽ
ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
04:41:21
04:41:21
6:40/km
6.40/km
1461/1638
389/427
1332/1474
POL
1000+
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
42.195
05:04:58
05:00:09
7:14/km
7.07/km
12878/?
?/?
10796/?
ITA
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:49:39
00:48:37
4:58/km
4.52/km
1363/3153
294/541
1244/2335
POL
1000+
2013.09.29
Warszawa
35. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:59:56
04:45:28
7:06/km
6.46/km
7383/8509
1745/1959
6547/7517
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
02:09:24
02:09:24
6:08/km
6.08/km
2089/2431
414/451
1822/2001
POL
1000+
2013.04.07
Dębno
40 Maraton Dębno
42.195
04:45:25
04:44:18
6:46/km
6.44/km
1203/1342
347/379
1121/1243
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:53:45
00:52:28
5:23/km
5.15/km
1434/2284
282/372
1289/1797
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
05:01:51
04:57:58
7:09/km
7.04/km
4990/5425
753/802
4499/4849
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
04:52:50
04:48:06
6:56/km
6.50/km
3134/3900
405/482
2854/3482
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
02:01:56
02:00:59
5:47/km
5.44/km
1513/1933
325/377
1385/1674
POL
1000+
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:34:52
04:32:14
6:31/km
6.27/km
2266/3013
590/742
2100/2727
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
02:01:35
01:59:52
5:46/km
5.41/km
2953/4403
334/455
2663/3696
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:55:08
00:54:40
5:31/km
5.28/km
1284/1938
253/346
1166/1593
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
02:01:13
02:00:01
5:45/km
5.41/km
1141/1698
131/184
1039/1425
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:57:56
01:57:20
5:35/km
5.34/km
1818/3516
186/331
1692/2978
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesi±tk...
10
00:49:44
00:48:40
4:58/km
4.52/km
765/1433
159/258
714/1198
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:38:57
04:36:59
6:37/km
6.34/km
2881/3873
1020/1294
2666/3500
POL
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
02:08:26
02:06:59
6:05/km
6.01/km
1558/1721
565/613
1404/1521
POL
1000+
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
21.097
01:58:34
01:57:29
5:37/km
5.34/km
1663/2474
555/792
1560/2175
POL
1000+
2010.03.13
Poznań
VI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:52:24
00:51:32
5:14/km
5.09/km
878/1238
293/410
813/1090
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:47
13:40
13:14
12:56
12:55
12:54
12:47
12:43
12:41
12:32
12:14
12:03
11:57
11:46
11:39
10:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|