Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Englert Paweł
Sezonów startowych
13
2009-2021
100 km
Gdynia
Zarejestrowanych startów
285
rekordowo: 2014 (54)
42.195 km
03:34:20
Gdańsk (2018)
BHMW
Kilometrów w startach
4580
rekordowo: 2014 (578)
21.097 km
01:36:58
Bytów (2017)
ur. 1976----
Czas na zawodach (brutto)
429:15:13
rekordowo: 47:2:54 (2019)
10 km
00:42:35
Gdynia (2018)
Trofea (podium)
1 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:20:23
Gdynia (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Litwa
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
21
1
12
38
1
74
100-999 osób
3
22
23
32
107
187
10-99 osób
4
4
14
22
1-9 osób
1
2
3
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
4
44
1
42
74
123
288
4
45
42
74
123
Nie wpisano wyniku
2
3
2
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:44:33
00:44:10
4:27/km
4.25/km
566/4045
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:44:09
00:43:53
4:25/km
4.23/km
399/2532
POL
1000+
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
00:44:25
00:44:13
4:27/km
4.25/km
1886/16984
POL
1000+
2018.09.23
Gdańsk
56. Bieg Westerplatte
10
00:47:05
00:45:26
4:43/km
4.33/km
589/3480
POL
1000+
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:42:51
00:42:35
4:17/km
4.16/km
418/3338
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:45:32
00:45:13
4:33/km
4.31/km
752/4910
POL
1000+
2017.07.22
Lębork
XVII Bieg św. Jakuba Ap.
10
00:50:11
00:50:11
5:01/km
5.01/km
300/553
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:46:57
00:46:34
4:42/km
4.39/km
887/4192
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:47:36
00:47:10
4:46/km
4.43/km
1223/5432
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
00:45:35
00:45:07
4:34/km
4.31/km
529/3069
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:44:41
00:44:25
4:28/km
4.27/km
595/4712
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:49:22
00:49:05
4:56/km
4.55/km
1264/4465
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:08
00:47:39
4:49/km
4.46/km
1303/4517
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:50:01
00:47:01
5:00/km
4.42/km
1408/6656
POL
1000+
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:43:55
00:43:24
4:24/km
4.20/km
425/3150
POL
1000+
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:46:56
00:46:16
4:42/km
4.38/km
1298/6494
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:55
00:46:26
4:42/km
4.39/km
1253/5380
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:45:39
00:44:55
4:34/km
4.30/km
890/5690
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:59:10
00:59:10
5:55/km
5.55/km
5060/6626
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:46:35
00:46:20
4:40/km
4.38/km
468/1736
POL
1000+
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:50:07
00:49:28
5:01/km
4.57/km
2165/6199
POL
1000+
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:43:18
00:42:58
4:20/km
4.18/km
669/5143
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
01:07:44
01:04:46
6:46/km
6.29/km
?/4199
?/?
2991/3135
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:46:01
00:44:43
4:36/km
4.28/km
1036/5594
POL
1000+
2013.09.14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
10
00:46:35
00:45:15
4:40/km
4.32/km
536/2816
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:48:24
00:47:48
4:50/km
4.47/km
1090/4363
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:48:48
00:48:20
4:53/km
4.50/km
1075/3184
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:46:52
00:46:29
4:41/km
4.39/km
605/2240
207/?
561/?
POL
1000+
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
00:44:35
00:44:11
4:28/km
4.25/km
489/2885
POL
1000+
2012.09.08
Gdańsk
50 Bieg Westerplatte
10
00:45:03
00:44:45
4:30/km
4.29/km
241/940
POL
1000+
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:51:37
00:50:45
5:10/km
5.05/km
945/1950
POL
1000+
2012.05.19
Kwidzyn
III Kwidzyński Bieg Papiern...
10
00:46:48
00:46:35
4:41/km
4.40/km
328/965
POL
1000+
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:07
00:44:43
4:31/km
4.28/km
413/1589
POL
1000+
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:46:36
00:46:13
4:40/km
4.37/km
457/1482
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:44:46
00:44:23
4:29/km
4.26/km
436/1858
POL
1000+
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:49:33
00:48:57
4:57/km
4.54/km
577/1176
POL
1000+
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:50:20
00:49:49
5:02/km
4.59/km
679/1296
POL
1000+
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:48:35
00:48:20
4:52/km
4.50/km
507/1655
189/554
488/1435
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:09
08:05
08:02
07:59
07:44
07:21
07:13
06:56
06:51
06:48
06:48
06:39
06:36
06:13
05:35
04:43
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|