redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  paulo (2020-10-02)
  Ostatnio komentował  Admin (2020-10-05)
  Aktywnosc  Komentowano 4 razy, czytano 1028 razy
  Lokalizacja
 Zagranica - Afryka
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Maraton w Gambii - cz.1(Michał Walczewski, 2020-10-02)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



paulo
Paweł Kasierski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-10-30
17:35

 2020-10-02, 07:51
 Maraton w Gambii - cz.1
Po bieganiu na deser... Fajne dla ogólnego rozwoju 🤗

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (355 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)


Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
11:01

 2020-10-02, 07:54
 
2020-10-02, 07:51 - paulo napisał/-a:

Po bieganiu na deser... Fajne dla ogólnego rozwoju 🤗
Prom był jeżeli dobrze pamiętam PRZED maratonem :-)

Podobało mi się tam wiele rzeczy - np. biuro zawodów na stacji benzynowej (Pan zadzwoni jak będzie to przyjdę z numerem). Albo trasa maratonu: biegnijcie cały czas asfaltem i jak będzie ocean, to zawracacie do mety.

:-))

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)

 



M@rlon
M@re# L@n!ec

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
13:51

 2020-10-04, 20:29
 Biegałem w Gambi
Po złamaniu żebra 4 lata temu, w ramach rekompensaty pojechałem sobie na "rehabilitację" do Gambii, polegała ona na pływaniu w basenie w stylu "kadłubka" i bieganiu po plaży.
Pamiętam duży ból przy bieganiu, ale tez miałem miłe wspomnienia, po gdy zaczynałem biegac wzdłuż morza zawsze dołaczalo sie do mnie kilku gambijczyków i bieglismy rozmawiając
Chętnie przyczytam dalszą cześc relacji z maratonu

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


Admin
Michał Walczewski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
11:01

 2020-10-05, 10:27
 
2020-10-04, 20:29 - M@rlon napisał/-a:

Po złamaniu żebra 4 lata temu, w ramach rekompensaty pojechałem sobie na "rehabilitację" do Gambii, polegała ona na pływaniu w basenie w stylu "kadłubka" i bieganiu po plaży.
Pamiętam duży ból przy bieganiu, ale tez miałem miłe wspomnienia, po gdy zaczynałem biegac wzdłuż morza zawsze dołaczalo sie do mnie kilku gambijczyków i bieglismy rozmawiając
Chętnie przyczytam dalszą cześc relacji z maratonu
Tam ogólnie bardzo dużo młodzieży biega i trenuje różne rzeczy. To samo w Senegalu - na plaży było więcej sportowców niż zwykłych ludzi. Kolejne odcinki "wkrótce" :-)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (87 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768