redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  jarek 105 kg (2018-08-22)
  Ostatnio komentował  LucMoore (2018-10-03)
  Aktywnosc  Komentowano 2 razy, czytano 1098 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



jarek 105 ...
Jarosław Sadek

Ostatnio zalogowany
2024-01-31
18:33

 2018-08-22, 23:31
 naderwanie przyczepu mięśnia kulszowego
Od kilku tygodni zmagam się z kontuzją przyczepu mięśnia kulszowego. Wizyty u lekarzy pochłonęły pieniądze, a nadal nie jestem w stanie wrócić do normalnego treningu. Może ktoś borykał się z taka kontuzją i podzieli się wiedzą? Co robić? jak długo trwać może absencja biegowa? Będę wdzięczny za każdą rzeczową informację i radę

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


LucMoore
Łukasz Murawski

Ostatnio zalogowany
2021-04-16
11:25

 2018-10-03, 20:17
 Mało danych
2018-08-22, 23:31 - jarek 105 kg napisał/-a:

Od kilku tygodni zmagam się z kontuzją przyczepu mięśnia kulszowego. Wizyty u lekarzy pochłonęły pieniądze, a nadal nie jestem w stanie wrócić do normalnego treningu. Może ktoś borykał się z taka kontuzją i podzieli się wiedzą? Co robić? jak długo trwać może absencja biegowa? Będę wdzięczny za każdą rzeczową informację i radę
Hej Jarku,

za mało danych w poście. Naderwanie ma trzy stopnie w diagnostyce. Jaki procent mięśnia jest naderwany? Gdzie? (Żeby naderwać przyczep to musiałbyś nieźle poszaleć z treningiem i ignorować ból.) Jaki to mięsień kulszowo - goleniowy? Dużo zależy od tych informacji.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768