redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  henry (2017-10-12)
  Ostatnio komentował  michu77 (2017-10-24)
  Aktywnosc  Komentowano 14 razy, czytano 208 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Do tego tematu podpięte są artykuły:
Jak przygotować się do biegu ultra?(Jarek Cieśla, 2017-10-12)
 

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



henry
Henryk Czerniak

Ostatnio zalogowany
2024-03-23
16:36

 2017-10-12, 20:51
 Jak przygotować się do biegu ultra?
Dobrze kolego ,że napisałeś , że bieg płaski jest trudniejszy od górskiego, rzeczywiście tak jak piszesz bieg na 100 km jest biegiem i wszyscy tu biegną lub starają się biec.Biegi górskie poza kilkoma osobami z czołówki to w zasadzie marsze z długimi przerwami na odpoczynek. Moim zdaniem nie powinny się nazywać biegami ?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


marianziel...
Marcin Zieliński

Ostatnio zalogowany
2024-02-27
21:44

 2017-10-12, 23:28
 
Zwykle nikt nie nazywa je biegami tylko mają jakąś konkretną nazwę: UTMB, Łemkowyna Ultra Trail itp. Wiem jak jest na jednych i drugich bo staram się "biegać" jedne i drugie. W związku z tym, że nie wszyscy biegają maraton w całości bo niektórzy trochę na nich podchodzą (czas 5 - 6h) nie będę sugerował żeby przestać nazywać maraton biegiem.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)

 



paulo
Paweł Kasierski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-10-30
17:35

 2017-10-13, 10:23
 
Szacun dla Ultrasów, ale tylko mogę podziwiać :) Niemniej każdy maratończyk może coś mądrego zaczerpnąć z tego artykułu. Zawiera dużo mądrości osobiście przeżytej, a to najbardziej przekonuje.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (355 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)


nifares69
Dariusz Serafin

Ostatnio zalogowany
2024-03-22
01:27

 2017-10-14, 06:17
 
Ja bym dodał (szczególnie dla początkujących),by startujący znalazł na trasie bratnią duszę i żeby od czasu do czasu ze sobą rozmawiali podczas biegu-to naprawdę zabija czas i sporo pomaga.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2018-10-16
19:30

 2017-10-14, 06:41
 
2017-10-12, 20:51 - henry napisał/-a:

Dobrze kolego ,że napisałeś , że bieg płaski jest trudniejszy od górskiego, rzeczywiście tak jak piszesz bieg na 100 km jest biegiem i wszyscy tu biegną lub starają się biec.Biegi górskie poza kilkoma osobami z czołówki to w zasadzie marsze z długimi przerwami na odpoczynek. Moim zdaniem nie powinny się nazywać biegami ?
Heniu, jestem nawet zwolennikiem teorii, że po za czołówką i nie wielką grupą innych, pozostali na mecie dostawali zamiast medali, odznaki PTTK,...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (16 sztuk)


zbyfek
Zbigniew

Ostatnio zalogowany
---


 2017-10-22, 19:07
 
LINK: http://x
W jakiej dyspozycji można isć na trening tak rano ,to mój umysł nie ogarnia.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


jacdzi
Jacek Dziekonski
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2021-05-30
06:10

 2017-10-23, 08:03
 
2017-10-14, 06:41 - Ryszard N napisał/-a:

Heniu, jestem nawet zwolennikiem teorii, że po za czołówką i nie wielką grupą innych, pozostali na mecie dostawali zamiast medali, odznaki PTTK,...
Czuc zlosliwosc w tej opinii. Ja uwazam ze to BIEG, nawet jesli czesc dystansu, szczegolnie strome podejsci/podbiegi robi sie marszem.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (510 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2017-10-23, 08:16
 
Własnie do kin wszedł film Biegacze - kręcony podczas Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnosląskiego Festiwalu Biegów Górskich.

Biegi ultra są różne - boom jest zdecydowanie na biegi górskie... podczas płaskich asfaltowych ultra tego wzrostu zainteresowania pewnie nie widać, aczkolwiek zapisy na crossowy Ultramaraton GWiNT(55km, 110km, 160km) też szybko się skończą. Wielu ultrasów z Wlkp. tutaj stawia swoje pierwsze kroki na najkrótszym dystansie... a później...

Średnia 12min/1km - podczas 150km napierania np. podczas Łemkowyna Ultra Trail(wszechobecne błoto, strumienie, krótkie dni - długie noce) dla wielu stanowi ambitne wyzwanie... a liczba tych którzy nie skończyli zawodów... czyli przeliczyli się z siłami... wystarczy rzucić okiem na tegoroczne wyniki.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2017-10-23, 12:47
 Różnica ?
Tak a chodziarstwo nie powinno być chodziarstwem tylko biegiem . Co?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2017-10-23, 14:21
 
2017-10-23, 12:47 - Okiro1 napisał/-a:

Tak a chodziarstwo nie powinno być chodziarstwem tylko biegiem . Co?
Dyskusja podobna do tej... czy podczas maratonu można trochę iść... czy tylko biec... Nic to nie wnosi...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


marek100384
Marek Pfajfer
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-02
21:00

 2017-10-23, 18:20
 
Biegi uliczne istnieją tylko dzięki amatorom, czy idą, czy biegną, ale każdy o coś walczy. Jeśli chodzi o ultra biegi górskie to nawet czołówka nie biegnie cały czas. Każdy z nas ma swoje cele, które realizuje. Ktoś chce zmieścić się w limicie na granicy, inny znowu dwie godziny przed limitem itd.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (621 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (74 sztuk)


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2017-10-24, 14:27
 
2017-10-23, 18:20 - marek100384 napisał/-a:

Biegi uliczne istnieją tylko dzięki amatorom, czy idą, czy biegną, ale każdy o coś walczy. Jeśli chodzi o ultra biegi górskie to nawet czołówka nie biegnie cały czas. Każdy z nas ma swoje cele, które realizuje. Ktoś chce zmieścić się w limicie na granicy, inny znowu dwie godziny przed limitem itd.
dokładnie... - na Biegu Marduły (bieg górski ze sporymi przewyższeniami, ale nie ultra) byłem ostatni w limicie na Kasprowym... przynajmniej mam motywację by w przyszłym roku poprawić czas..

Są biegi które mają łagodne limity, a są takie trzeba mocno się starać...w dodatku dochodzą trudności techniczne trasy... (stromizny, strumienie, błoto, śnieg) a tego już nie widac, jak ktoś spojrzy na gołe liczby ...

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)

 



henry
Henryk Czerniak

Ostatnio zalogowany
2024-03-23
16:36

 2017-10-24, 14:39
 Wkrótce 100 km w Blizanowie
Za niespełna 2tygodnie bieg na 100 km w Blizanowie koło Kalisza , jest to była Calisja rozgrywana w Kaliszu. Na liście startowej nieco ponad 100 osób. Może by tak kilku biegaczy górskich spróbowało zmierzyć się z dystansem biegowym.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


michu77
Michał Hadam

Ostatnio zalogowany
2024-03-28
07:40

 2017-10-24, 22:47
 
2017-10-24, 14:39 - henry napisał/-a:

Za niespełna 2tygodnie bieg na 100 km w Blizanowie koło Kalisza , jest to była Calisja rozgrywana w Kaliszu. Na liście startowej nieco ponad 100 osób. Może by tak kilku biegaczy górskich spróbowało zmierzyć się z dystansem biegowym.
Niektórzy próbują... ale dla wielu to nudne... niestety

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (118 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768