redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Maraton Warszawski
  Wątek założył  Admin (2013-01-02)
  Ostatnio komentował  Mars (2013-11-25)
  Aktywnosc  Komentowano 476 razy, czytano 3264 razy
  Lokalizacja
 Warszawa
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  34 Maraton Warszawski
  41 PZU Maraton Warszawski
  35. PZU Maraton Warszawski
  36. PZU Maraton Warszawski
  XXX Maraton Warszawski
  42. PZU ORLEN Maraton Warszawski
  37. PZU Maraton Warszawski
  31 Maraton Warszawski
  43 Maraton Warszawski
  32 Maraton Warszawski
  44. Maraton Warszawski
  38. PZU Maraton Warszawski
  33 Maraton Warszawski
  39. PZU Maraton Warszawski
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Ostatnio zalogowany



 2013-09-16, 17:56
 MOTYWACJA - cz I
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=JRzY8oFX75I&feature=related

Zaczynamy od początku, czyli od filozoficznego pytania: "Dlaczego biegam"? Każdy ma swoją odpowiedź. Uważam, że warto ją mieć.

Kolejne części od jutra aż do maratonu będą się ukazywać o bardzo motywacyjnej porze.

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2013-09-17, 05:58
 MOTYWACJA - cz II
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=RSPnV6HeMx0&feature=related

Jeśli biegasz jesteś BIEGACZEM. Nieważne jak szybko to robisz i jak daleko dobiegasz. Nieważne czy dopiero zaczynasz, czy to już Twój dwudziesty rok mija. Nie musisz zdawać żadnych egzaminów, nie musisz posiadać żadnej licencji, ani być członkiem klubu. Po prostu BIEGASZ.

Miłego dnia!

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Kedar Letre
RADOSŁAW Ertel
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2013-09-17, 11:33
 
2013-09-17, 05:58 - mzuk napisał/-a:


Jeśli biegasz jesteś BIEGACZEM. Nieważne jak szybko to robisz i jak daleko dobiegasz. Nieważne czy dopiero zaczynasz, czy to już Twój dwudziesty rok mija. Nie musisz zdawać żadnych egzaminów, nie musisz posiadać żadnej licencji, ani być członkiem klubu. Po prostu BIEGASZ.

Miłego dnia!
Ten chwiejący się na nogach zawodnik, brnący siłą woli do mety, zawsze wyciska mi łzy z oczu.

Mam nadzieję, że za dwa tygodnie dobrniemy wszyscy do mety w dużo lepszej formie....czego wszystkim z całego serca życzę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (22 sztuk)


darwojt
Dariusz Wojtkowski

Ostatnio zalogowany
2023-05-10
13:25

 2013-09-17, 13:31
 Pokora
12.09. zrobilem na treningu, asfalt, 32 km w 2.51 min. Nie potraktowalem tego powaznie zabierajac ze soba tylko cukierka. I bieglem w butach treningowych.Wiekszosc biegu byla w deszczu bez muzyki.Koncowka to masakra. Jak pomysle co bedzie na maratonie ..... . Jeszcze troche czasu na dobra strategie. No i czy 3.25 nie bedzie szybko?

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2013-09-17, 14:24
 
2013-09-17, 11:33 - Kedar Letre napisał/-a:

Ten chwiejący się na nogach zawodnik, brnący siłą woli do mety, zawsze wyciska mi łzy z oczu.

Mam nadzieję, że za dwa tygodnie dobrniemy wszyscy do mety w dużo lepszej formie....czego wszystkim z całego serca życzę.
LINK: http://www.youtube.com/watch?NR=1&gl=PL&hl=pl&v=h5gapRu1bbU

To nie zawodnik a zawodniczka. Konkretnie to Gabrielle Andersen-Schiess - 39letnia Szwajcarka, która dotarła do mety maratonu w Los Angeles 1984 kompletnie odwodniona i z udarem słonecznym. Ostatnie kółko zajęło jej 5m45s. Zajęła 37 miejsce i uzyskała bynajmniej niezły czas 2:48:42. Ten bieg przeszedł do historii nie tylko z powodu Szwajcarki, ale przede wszystkim z powodu faktu iż był to pierwszy olimpijski maraton kobiet. Wygrała go Amerykanka Joan Benoit w czasie 2:24:52.

Dramatyczne zmagania Szwajcarki można obejrzeć w załączonym przeze mnie linku.

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2013-09-17, 14:27
 
2013-09-17, 13:31 - darwojt napisał/-a:

12.09. zrobilem na treningu, asfalt, 32 km w 2.51 min. Nie potraktowalem tego powaznie zabierajac ze soba tylko cukierka. I bieglem w butach treningowych.Wiekszosc biegu byla w deszczu bez muzyki.Koncowka to masakra. Jak pomysle co bedzie na maratonie ..... . Jeszcze troche czasu na dobra strategie. No i czy 3.25 nie bedzie szybko?
No to jeszcze tylko 10 :)) Ale te 10 na dystansie 32-42 jest znacznie dłuższe niż 1-10 :)))) Tak samo jak Most Poniatowskiego mjest znacznie dłuższy od palmy na stadion niż ze stadionu do palmy :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


trojmar
Mariusz Maciejończyk

Ostatnio zalogowany
2023-05-08
21:03

 2013-09-17, 14:30
 mnie też bolało
2013-09-17, 13:31 - darwojt napisał/-a:

12.09. zrobilem na treningu, asfalt, 32 km w 2.51 min. Nie potraktowalem tego powaznie zabierajac ze soba tylko cukierka. I bieglem w butach treningowych.Wiekszosc biegu byla w deszczu bez muzyki.Koncowka to masakra. Jak pomysle co bedzie na maratonie ..... . Jeszcze troche czasu na dobra strategie. No i czy 3.25 nie bedzie szybko?
Ja 15.09 zrobiłem 30km. Miało być w 2h:40m ale od 25km były problemy z łydkami i skończyłem z 3h:06m. Deszcz był ale traktowałem go raczej jako wybawienie. Energia też była tylko że nogi stwardniały. Mam jednak nadzieję, że to doświadczenie raczej mnie wzmocni przed Warszawą i tam będzie OK.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (4 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)

 



Kedar Letre
RADOSŁAW Ertel
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2013-09-17, 15:06
 
2013-09-17, 14:24 - mzuk napisał/-a:


To nie zawodnik a zawodniczka. Konkretnie to Gabrielle Andersen-Schiess - 39letnia Szwajcarka, która dotarła do mety maratonu w Los Angeles 1984 kompletnie odwodniona i z udarem słonecznym. Ostatnie kółko zajęło jej 5m45s. Zajęła 37 miejsce i uzyskała bynajmniej niezły czas 2:48:42. Ten bieg przeszedł do historii nie tylko z powodu Szwajcarki, ale przede wszystkim z powodu faktu iż był to pierwszy olimpijski maraton kobiet. Wygrała go Amerykanka Joan Benoit w czasie 2:24:52.

Dramatyczne zmagania Szwajcarki można obejrzeć w załączonym przeze mnie linku.
Dzięki za informację !
Kilka razy oglądałem te dramatyczne metry przed metą Szwajcarki, ale tak byłem zawsze mocno przejęty, że pomimo bardzo wyraźnego komentarza kto to jest, nie zwróciłem na to uwagi :)

Mam nadzieję, że przed metą w Warszawie będę pamiętał jaką płeć reprezentuję:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (22 sztuk)


M@rlon
M@re# L@n!ec

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
13:51

 2013-09-17, 22:33
 
2013-09-17, 14:30 - trojmar napisał/-a:

Ja 15.09 zrobiłem 30km. Miało być w 2h:40m ale od 25km były problemy z łydkami i skończyłem z 3h:06m. Deszcz był ale traktowałem go raczej jako wybawienie. Energia też była tylko że nogi stwardniały. Mam jednak nadzieję, że to doświadczenie raczej mnie wzmocni przed Warszawą i tam będzie OK.
To to ja podobnie z dystansem i czasem, ale ja miałem masakrę z udami, tez po 25 km. Biegałem po 12 godzinach spędzonych w pracy.
W nogi wszedł też sobotni bieg Westerplatte i 10km w niedzielę
Na szczęscie dzisiaj urlop: liga mistrzów i butelka piwa :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


Bystry1983
Piotr Bystrzycki

Ostatnio zalogowany
2024-03-27
16:28

 2013-09-17, 23:46
 Transport Kraków-Wawa
Posiadam jedno wolne miejsce w aucie na maraton warszawski. Wiecej info na PW :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2013-09-18, 05:51
 MOTYWACJA - cz III
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=Ja9BFx5Mhqo&feature=related

„Jeśli wyeliminujemy to co naprawdę jest niemożliwe, wszystko to co pozostanie, bez względu na to jak mało jest prawdopodobne, może się udać” - Sherlock Holmes

Albo trochę krócej:

„jak się nie da, jak się da” - autor nieznany :)

Miłego dnia!


  NAPISZ LIST DO AUTORA


andrzejgon...
Andrzej Gonciarz

Ostatnio zalogowany
2024-03-17
21:42

 2013-09-18, 08:43
 Hura!!!
LINK: http://www.maratonwarszawski.com/aktualnosci/karty-startowe-4
Są już karty startowe :)
http://www.maratonwarszawski.com/aktualnosci/karty-startowe-4

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (43 sztuk)

 



Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-28
22:58

 2013-09-18, 09:34
 
A jo se bede kibicował:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


f.lamer

Ostatnio zalogowany
2014-04-01
16:45

 2013-09-18, 10:45
 apropos MOTYWACJA
LINK: http://www.youtube.com/watch?v=Hwzx66HsONc
furrorę w sieci robi ostatnio jakiś filmik motywujący z młodym niewyraźnie czytającym z kartki panem.
warto przy tej okazji przypomnieć orginał

  NAPISZ LIST DO AUTORA


klasyfikac...

Ostatnio zalogowany
2018-04-25
10:48

 2013-09-18, 12:57
 
Dzień dobry

Chciałem zapytać czy pobranie karty startowej i posiadanie jej przy sobie w momencie odbioru pakietu startowego jest obowiązkowe?
Bo nie mogę się zalogować na swój profil i nie mogę jej pobrać.
Zawsze miałem problem z logowaniem na stronie bo nigdy nie akceptowało mi mojego hasła i zawsze musiałem prosić o nowe. Ale teraz gdy to robię, to nawet nowego mi nie przysyła.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


andrzejgon...
Andrzej Gonciarz

Ostatnio zalogowany
2024-03-17
21:42

 2013-09-18, 13:07
 tak...
2013-09-18, 12:57 - klasyfikacja napisał/-a:

Dzień dobry

Chciałem zapytać czy pobranie karty startowej i posiadanie jej przy sobie w momencie odbioru pakietu startowego jest obowiązkowe?
Bo nie mogę się zalogować na swój profil i nie mogę jej pobrać.
Zawsze miałem problem z logowaniem na stronie bo nigdy nie akceptowało mi mojego hasła i zawsze musiałem prosić o nowe. Ale teraz gdy to robię, to nawet nowego mi nie przysyła.
LINK: http://www.maratonwarszawski.com/regulamin
...jest.
http://www.maratonwarszawski.com/regulamin
Według regulaminu jest obowiązkowa przy odbiorze, osobistym lub przez osobę upoważnioną.
"Pamiętajcie, że odbiór pakietu startowego w imieniu innej osoby jest możliwy wyłącznie na podstawie jej podpisanej karty startowej oraz kserokopii jej dowodu osobistego".
............
5. Podstawą odbioru zestawu startowego wraz z numerem jest okazanie przez zawodnika w Biurze Zawodów wydrukowanego imiennego potwierdzenia nadania numeru startowego (karty startowej). Potwierdzenie takie będzie dostępne po zalogowaniu w profilu zawodnika*** na około 2 tygodnie przed terminem biegu. W razie braku takiego potwierdzenia w biurze zawodów zawodnik może odebrać numer startowy na podstawie dokumentu tożsamości. Nie wymaga się zaświadczenia lekarskiego. Organizator zastrzega sobie prawo do weryfikacji danych osób odbierających numer startowy poprzez sprawdzenie tych danych w dokumencie tożsamości.

6. Odbiór pakietu startowego w imieniu innej osoby jest możliwy na podstawie podpisanego potwierdzenia nadania numeru startowego (karty startowej) tej osoby oraz kserokopii dowodu osobistego tej osoby.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (43 sztuk)


daro74
Darek Gawenda

Ostatnio zalogowany
2017-09-18
15:29

 2013-09-18, 14:30
 
2013-09-17, 13:31 - darwojt napisał/-a:

12.09. zrobilem na treningu, asfalt, 32 km w 2.51 min. Nie potraktowalem tego powaznie zabierajac ze soba tylko cukierka. I bieglem w butach treningowych.Wiekszosc biegu byla w deszczu bez muzyki.Koncowka to masakra. Jak pomysle co bedzie na maratonie ..... . Jeszcze troche czasu na dobra strategie. No i czy 3.25 nie bedzie szybko?
Niech chciałbym Cie dołować ale ja osiągając podobne wyniki na treningach celuje w 3:59:59 a i tak nie wiem czy to nie za ambitnie. Widząc jak wyglądam po 30km i mając w perspektywie jeszcze 12km 3:20:00 dla mnie jest nie osiagalne

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



pas72

Ostatnio zalogowany
2019-09-17
13:17

 2013-09-18, 14:39
 Nie jest obowiązkowe...
2013-09-18, 12:57 - klasyfikacja napisał/-a:

Dzień dobry

Chciałem zapytać czy pobranie karty startowej i posiadanie jej przy sobie w momencie odbioru pakietu startowego jest obowiązkowe?
Bo nie mogę się zalogować na swój profil i nie mogę jej pobrać.
Zawsze miałem problem z logowaniem na stronie bo nigdy nie akceptowało mi mojego hasła i zawsze musiałem prosić o nowe. Ale teraz gdy to robię, to nawet nowego mi nie przysyła.
W regulaminie jest wyraźnie napisane, że przy osobistym odbiorze wystarczy dowód tożsamości:
"W razie braku takiego potwierdzenia w biurze zawodów zawodnik może odebrać numer startowy na podstawie dokumentu tożsamości."
Karta jest konieczna, jak się chce kogoś upoważnić do odbioru pakietu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


andrzejgon...
Andrzej Gonciarz

Ostatnio zalogowany
2024-03-17
21:42

 2013-09-18, 20:47
 racja...
2013-09-18, 14:39 - pas72 napisał/-a:

W regulaminie jest wyraźnie napisane, że przy osobistym odbiorze wystarczy dowód tożsamości:
"W razie braku takiego potwierdzenia w biurze zawodów zawodnik może odebrać numer startowy na podstawie dokumentu tożsamości."
Karta jest konieczna, jak się chce kogoś upoważnić do odbioru pakietu.
...czyli osobiście to tylko dowodzik i pewnie podpis. Pozdrawiam.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (43 sztuk)


grzes34z
Grzegorz Złotek

Ostatnio zalogowany
---


 2013-09-18, 21:14
 
2013-09-18, 12:57 - klasyfikacja napisał/-a:

Dzień dobry

Chciałem zapytać czy pobranie karty startowej i posiadanie jej przy sobie w momencie odbioru pakietu startowego jest obowiązkowe?
Bo nie mogę się zalogować na swój profil i nie mogę jej pobrać.
Zawsze miałem problem z logowaniem na stronie bo nigdy nie akceptowało mi mojego hasła i zawsze musiałem prosić o nowe. Ale teraz gdy to robię, to nawet nowego mi nie przysyła.
Też miałem z tym problem, ale właśnie zaskoczyło - no i udało się ściągnąć kartę :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768