redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Bieg Uliczny - Jaworzno
  Wątek założył  Admin (2012-02-21)
  Ostatnio komentował  depesz (2012-08-06)
  Aktywnosc  Komentowano 46 razy, czytano 367 razy
  Lokalizacja
 Jaworzno
  Sponsor watku  
  Podpięte zawody  24. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  19. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  20. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  21.Międzynarodowy Bieg Uliczny
  22. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  25.Międzynarodowy Bieg Uliczny
  26.Międzynarodowy Bieg Uliczny
  25 Międzynarodowy Bieg Uliczny
  15 Bieg Uliczny
  16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  17 Międzynarodowy Bieg Uliczny
  18 Międzynarodowy Bieg Uliczny
  23. Międzynarodowy Bieg Uliczny
  14 Bieg Uliczny
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  3  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Neko
Ireneusz Miler

Ostatnio zalogowany
2018-04-19
15:28

 2012-08-05, 14:48
 
Moje pierwsze Jaworzno. Niektórzy nastraszyli, że będzie BARDZO trudno, więc przygotowałem się do tego biegu jak na wojnę. ;-)

W efekcie pierwsze 7 km przebiegłem dość zachowawczo, a szkoda, bo 70% tej części trasy to był dość spory spadek i można było bardziej przycisnąć.

Kolejne 7 km przy nawrocie to prawie cały czas podbieg (z małymi przerwami), ale do przeżycia. Chociaż ostatni podbieg przed metą dał się we znaki.

No i ostatnie 500 metrów to była rewelacja. GPS zanotował maksymalną prędkość 19,5 km/h (3,01), a to jest mój rekord. :-)

Tak czy owak bieg fajny, organizacja wzorcowa. Generalnie nie mam do czego się przyczepić.


  NAPISZ LIST DO AUTORA


Norbert
Norbert Jachymczyk

Ostatnio zalogowany
---


 2012-08-05, 17:06
 Zdjęcia
LINK: https://picasaweb.google.com/NorbertBiegacz/17MiedzynarodowyBiegUlicznyJaworzno15Km?authuser=0&feat
Kilka fotek.Miłego oglądania.



  NAPISZ LIST DO AUTORA

 





Ostatnio zalogowany
2019-02-20
17:58

 2012-08-05, 18:53
 relacja
LINK: http://twojezwyciestwo.wordpress.com/2012/08/05/jaworznicka-porazka/
A w linku relacja

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


bartus75
Bartłomiej Gliniecki

Ostatnio zalogowany
2021-05-02
08:58

 2012-08-06, 08:30
 
2012-08-05, 18:53 - agnieszka_ napisał/-a:

A w linku relacja
Agnieszko relacja bardzo podobna do moich wrażeń z trasy ...
na takie długie podbiegi ciężko się przygotować
gratuluje ukończenia

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (13 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (10 sztuk)


pirat20
GRZEGORZ OLMA

Ostatnio zalogowany
2016-06-03
21:23

 2012-08-06, 15:35
 
pierwsza 15-ka w moim życiu. bieg PALCE LIZAĆ

  NAPISZ LIST DO AUTORA




Ostatnio zalogowany



 2012-08-06, 22:54
 
LINK: http://www.bieg.mckis.jaw.pl/galeria/17-miedzynarodowy-bieg-uliczny-jaworzno-2012.html
Najnowsza galeria z biegu

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  3  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH





Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768