 | | | |
|
|
2009-06-26, 16:59
grupa 3:30
2009-06-26, 15:28 - jakub738 napisał/-a:
Ja zamierzam pobiec na 3.30,a sądze że podczas biegu będzie nas sporo |
| o na pewno!!! na silesia marathon zaczynało nas sporo a w czasie zmieściła się ledwie garstka. sam ukończyłem z czasem 3:36 czyli gorzej od zakładanego, ale przyznam że było świetnie!!! mam nadzieję że i tym razem będzie fajna zabawa i cała grupa ukończy w pełnym składzie.życzę tego wszystkim i sobie. |
|
| | | |
|
|
2009-06-26, 19:46
2009-06-26, 16:59 - benio79 napisał/-a:
o na pewno!!! na silesia marathon zaczynało nas sporo a w czasie zmieściła się ledwie garstka. sam ukończyłem z czasem 3:36 czyli gorzej od zakładanego, ale przyznam że było świetnie!!! mam nadzieję że i tym razem będzie fajna zabawa i cała grupa ukończy w pełnym składzie.życzę tego wszystkim i sobie. |
| 3:30 - to ja chcę poszaleć;) ale z grupą na maratonie w Poznaniu... i zrobić wreszcie jakąś lepszą życiówkę w maratonie, a co!:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-26, 20:44
2009-06-25, 10:23 - Tusik napisał/-a:
ZAPEŁNIAMY AUTOBUS NA 4:30 h :)
1) Dagmara
2) DORA
3) Ooco
4) Lolomil
5) Dalija (pacemakerka)
6) Mkmilosz (pacemaker)
7) Tusik (pacemaker)
8) |
| mogę ja?Prosze,proszę...! |
|
| | | |
|
|
2009-06-26, 23:12
2009-06-26, 19:46 - Tusik napisał/-a:
3:30 - to ja chcę poszaleć;) ale z grupą na maratonie w Poznaniu... i zrobić wreszcie jakąś lepszą życiówkę w maratonie, a co!:) |
| to ja już się wpisuje do wesołego autobusu na 3:30 w Poznaniu!!! |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 11:15
2009-06-26, 20:44 - Zulus napisał/-a:
mogę ja?Prosze,proszę...! |
| zapraszamy, bedzie nam miło :)))) |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 11:17
2009-06-25, 10:23 - Tusik napisał/-a:
ZAPEŁNIAMY AUTOBUS NA 4:30 h :)
1) Dagmara
2) DORA
3) Ooco
4) Lolomil
5) Dalija (pacemakerka)
6) Mkmilosz (pacemaker)
7) Tusik (pacemaker)
8) |
ZAPEŁNIAMY AUTOBUS NA 4:30 h :)
1) Dagmara
2) DORA
3) Ooco
4) Lolomil
5) Dalija (pacemakerka)
6) Mkmilosz (pacemaker)
7) Tusik (pacemaker)
8) Zulus
9) |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 12:45
2009-06-27, 11:17 - Dalija napisał/-a:
ZAPEŁNIAMY AUTOBUS NA 4:30 h :)
1) Dagmara
2) DORA
3) Ooco
4) Lolomil
5) Dalija (pacemakerka)
6) Mkmilosz (pacemaker)
7) Tusik (pacemaker)
8) Zulus
9) |
| ZAPRASZAMY DO AUTOBUSU NA 4:30 - SA JESZCZE WOLNE MIEJSCA :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 12:57
2009-06-24, 21:35 - kordekbiega napisał/-a:
Ja bede biegł na 02h 10min . |
| Chyba rowerem i to jeszcze z góry bo szybki to ty tylko jesteś w gadaniu i dokuczaniu! |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 13:07
2009-06-27, 12:57 - Martix napisał/-a:
Chyba rowerem i to jeszcze z góry bo szybki to ty tylko jesteś w gadaniu i dokuczaniu! |
| wróćmy już do tematu biegania, pliiiiz... :-) |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 13:11
2009-06-26, 20:44 - Zulus napisał/-a:
mogę ja?Prosze,proszę...! |
| Zulusie, nie jestem godzien prowadzić Ciebie, bo dla mnie jesteś Mistrzem! - ale jeśli tylko pobiegniesz z nami, w naszym autobusie, będę czuł się naprawdę zaszczycony!!! Już teraz bardzo się cieszę. Super! :-) |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 13:16
o to super! :-)
2009-06-26, 23:12 - benio79 napisał/-a:
to ja już się wpisuje do wesołego autobusu na 3:30 w Poznaniu!!! |
Benio, w Poznaniu będę atakował życiówkę i już tak nie będzie mi wesoło... mam nadzieję, że pacemakerzy na 3:30 stworzą tą atmosferkę!... ;-))) naprawdę fajnie jak pobiegniesz z nami. |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 13:48
2009-06-27, 13:16 - Tusik napisał/-a:
Benio, w Poznaniu będę atakował życiówkę i już tak nie będzie mi wesoło... mam nadzieję, że pacemakerzy na 3:30 stworzą tą atmosferkę!... ;-))) naprawdę fajnie jak pobiegniesz z nami. |
| 3:30 to dla mnie kosmos! W Pile atakuję połówkę na 1:40 i niby przy tym czasie powinienem wytrzymać na 3:30 ale na maratonach szczególnie zwalniam i nie wiem jak temu zaradzić! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 17:15
2009-06-27, 13:48 - Martix napisał/-a:
3:30 to dla mnie kosmos! W Pile atakuję połówkę na 1:40 i niby przy tym czasie powinienem wytrzymać na 3:30 ale na maratonach szczególnie zwalniam i nie wiem jak temu zaradzić! |
| Spoko, Martix, będziemy się przygotowywać... próba nie strzelba;) ale oczywiście trzeba być przygotowanym. |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 17:40
2009-06-27, 13:11 - Tusik napisał/-a:
Zulusie, nie jestem godzien prowadzić Ciebie, bo dla mnie jesteś Mistrzem! - ale jeśli tylko pobiegniesz z nami, w naszym autobusie, będę czuł się naprawdę zaszczycony!!! Już teraz bardzo się cieszę. Super! :-) |
| Troszeczkę Tusiku żartowałem,tak ładnie zapraszaliście.Czas zabrać się za robotę i poprowadzić własną grupę(może z Marysieńką na trójkę?),lub powalczyć w ramach naszych mistrzostw,nawet o życiówkę,bo jeśli nie tu,to gdzie? |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 17:53
2009-06-27, 17:40 - Zulus napisał/-a:
Troszeczkę Tusiku żartowałem,tak ładnie zapraszaliście.Czas zabrać się za robotę i poprowadzić własną grupę(może z Marysieńką na trójkę?),lub powalczyć w ramach naszych mistrzostw,nawet o życiówkę,bo jeśli nie tu,to gdzie? |
Zulusie..
Bardzo chętnie "podłączyłabym" się do "pociągu" z napisem TRZY...ale nie tym razem jeszcze. zamierzam być w wagonie z napisem 3.05..a więc tuż za Tobą...ale to nie oznacza, że nie będę się starała:))
|
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 18:03
| Właśnie o tych 3.05 przeczytałem w blogu Wiecha,stąd pomysł namówienia Ciebie na łamanie trójki,ale z deklaracjami na Wrocław poczekam jeszcze,w takie lato jak teraz trudno zaplanować treningi.W zasadzie biegam do pracy,ale tam nie mam jak się przebrać,więc w deszcze to odpada. |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 18:19
2009-06-27, 18:03 - Zulus napisał/-a:
Właśnie o tych 3.05 przeczytałem w blogu Wiecha,stąd pomysł namówienia Ciebie na łamanie trójki,ale z deklaracjami na Wrocław poczekam jeszcze,w takie lato jak teraz trudno zaplanować treningi.W zasadzie biegam do pracy,ale tam nie mam jak się przebrać,więc w deszcze to odpada. |
Zostało nam jeszcze troszkę czasu...więc kto wie???
Może jak oswoję się z tą trójeczką....????
Wszystko możliwe jeszcze!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 19:22
| Pociąg z napisem 3:00. W strefie marzeń realnych. Życie pokaże. Cieszę się, że ktoś się z tym odezwał, bo w grupie łatwiej utrzymać tempo i walczyć z wiatrem. Za miesiąc i za dwa biegnę 15km i będzię wiadomo, czy spróbuję się z tym czasem. Póki co 10km w 37:53, jeszcze trochę za mało. |
|
| | | |
|
|
2009-06-27, 22:05
2009-06-26, 14:07 - dudi1233 napisał/-a:
milo mi przywitac na nszym pokladzie na 4:00 ;) |
| Ja chyba też bym się z Wami zabrał. To będzie mój debiut i tak właściwie nie wiem na co mnie będzie stać. Cel numer jeden to ukończyć maraton (oczywiście cały czas bieg), a jak się uda to fajnie by było złamać 4h. Na razie biegałem połówki, ostatni start 1:45. Tak więc zobaczymy ale myślę iż Wasza grupa na debiut będzie w sam raz. |
|
| | | |
|
|
2009-06-28, 01:45
2009-06-27, 17:40 - Zulus napisał/-a:
Troszeczkę Tusiku żartowałem,tak ładnie zapraszaliście.Czas zabrać się za robotę i poprowadzić własną grupę(może z Marysieńką na trójkę?),lub powalczyć w ramach naszych mistrzostw,nawet o życiówkę,bo jeśli nie tu,to gdzie? |
jak mogłeś? osz Ty ;p
hmm..zamiast pobawic się z nami to Ty ....brak słów hehe ;p/ żart |
|
