 | | | |
|
|
2009-08-28, 18:13
za 2 tygodnie....
| ....trzeba się będzie już pakować na wyjazd. Jak tam chętni na 4h? 3 z przodu w wyniku, to będzie dla mnie już coś. |
|
| | | |
|
|
2009-08-29, 11:39
2009-08-28, 18:13 - Dario napisał/-a:
....trzeba się będzie już pakować na wyjazd. Jak tam chętni na 4h? 3 z przodu w wyniku, to będzie dla mnie już coś. |
| Napięcie wzrasta!:-) W zasadzie ostatni tydzień konkretnych treningów. Wielkie pakowanie mi akurat nie grozi, bo jestem z Wrocławia, a co do 3 z przodu to jestem i owszem, bardzo chętny:) Choć to mój debiut i nie wiadomo, jak sprawy się potoczą. Pozdrawiam i do zobaczenia na trasie! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-29, 14:37
| Za dwa tygodnie będziemy jeść makaron. A pogoda ma sprzyjać. |
|
| | | |
|
|
2009-08-29, 21:25
2009-08-29, 14:37 - Wojtek W napisał/-a:
Za dwa tygodnie będziemy jeść makaron. A pogoda ma sprzyjać. |
| Wmawiasz sobie i nam takie pozytywy czy jesteś faktycznie pewny że faktycznie będzie pogoda sprzyjać? Ja zamawiam sobie taką pogodę jak dziś-ok.20 stopni,pochmurno,lekki wiaterek i bezdeszczowo! |
|
| | | |
|
|
2009-08-29, 21:27
2009-08-29, 11:39 - daroch napisał/-a:
Napięcie wzrasta!:-) W zasadzie ostatni tydzień konkretnych treningów. Wielkie pakowanie mi akurat nie grozi, bo jestem z Wrocławia, a co do 3 z przodu to jestem i owszem, bardzo chętny:) Choć to mój debiut i nie wiadomo, jak sprawy się potoczą. Pozdrawiam i do zobaczenia na trasie! |
| Napięcie wzrasta i ten maraton coraz częściej śni się po nocach.Ostatnio śniło mi się że dostartu było tylko 5 min a ja miałem jeszcze tyle do szykowania.Nie chciałem myśleć nawet że nie zdążę wystartować i wolałem się z tego koszmarku szybko obudzić! |
|
| | | |
|
|
2009-08-30, 12:30
| juz tylko czekam na ten dzien ;) choc jestem pacemakerem to i tak czuje emocje bo wroclawia jeszcze nigdy nie bieglem, tylko kibicowalem a w koncu to miasto polozone tylko 30 km od mojej miejscowosc ;) zgadzam sie ze w ostatni tydzien luz i orzeszki (; |
|
| | | |
|
|
2009-09-01, 19:16
| A u mnie luz i karkówka ;-)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 09:01
2009-09-01, 19:16 - Gulunek napisał/-a:
A u mnie luz i karkówka ;-)))) |
| Taaa... karkówka najlepsza na wzmocnienie karczycha, golonka zaś poprawia motorykę goleni!... No i oczywiście musztarda, coby stawy się nie zapiekły! ;) |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 13:40
2009-09-02, 09:01 - Jasiek napisał/-a:
Taaa... karkówka najlepsza na wzmocnienie karczycha, golonka zaś poprawia motorykę goleni!... No i oczywiście musztarda, coby stawy się nie zapiekły! ;) |
| Nabrałem apetytu... :)))))))) |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 15:01
2009-07-14, 20:06 - Dana M napisał/-a:
No proszę:
Zapełniamy Nyskę na 3.45:
1.Arek F (pacemaker)
2.Dziesiątka
3.Dana M
4.Elpaya |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 15:09
AKTUALNA LISTA NA 4:30
1. Dagmara
2. DORA
3. Ooco
4. Lolomil
5. Dalija (pacemakerka)
6. Mkmilosz (pacemaker)
7. Tusik (pacemaker)
8. Arti (szef pacemakerów)
9. Krzysztof69
10. Sapownik
11. Robert Szablowski
12. Rafu
13. GREG
14. Kilo77
15. Huryn
16. ZybiJagoda
17. Basbasek
18. Bogdalka
19. Jacek Dziekonski
20. Tomisław
21. Miki75
22. ...
CZY KTOŚ POMINIĘTY? CZY KOGOŚ JESZCZE DOPISAĆ? |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 15:57
2009-09-02, 15:09 - Tusik napisał/-a:
AKTUALNA LISTA NA 4:30
1. Dagmara
2. DORA
3. Ooco
4. Lolomil
5. Dalija (pacemakerka)
6. Mkmilosz (pacemaker)
7. Tusik (pacemaker)
8. Arti (szef pacemakerów)
9. Krzysztof69
10. Sapownik
11. Robert Szablowski
12. Rafu
13. GREG
14. Kilo77
15. Huryn
16. ZybiJagoda
17. Basbasek
18. Bogdalka
19. Jacek Dziekonski
20. Tomisław
21. Miki75
22. ...
CZY KTOŚ POMINIĘTY? CZY KOGOŚ JESZCZE DOPISAĆ? |
trochę nas jest :))))
jak faajnie |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 16:19
| 1516 melduje się na 4 h ;-))))) |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 17:03
tak trzymać
2009-09-02, 16:19 - Gulunek napisał/-a:
1516 melduje się na 4 h ;-))))) |
| Witamy w gronie, razem będzie raźniej no i łatwiej, tak mi się wydaje, złamać 4:00. W poprzednim moim maratonie biegłem sam i nie dałem rady. |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 17:15
2009-09-02, 17:03 - Dario napisał/-a:
Witamy w gronie, razem będzie raźniej no i łatwiej, tak mi się wydaje, złamać 4:00. W poprzednim moim maratonie biegłem sam i nie dałem rady. |
| nasz autobus na 4:00 sie powieksza, Wasz pacemaker pozdrawia ;) |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 17:20
4:00
No to zaczynamy ;-)))
1. Dudi1233 - pacemaker
2. Dario
3. Gulunek ( nr. 1516 )
4.
dopisujmy się |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 17:55
2009-09-02, 17:20 - Gulunek napisał/-a:
No to zaczynamy ;-)))
1. Dudi1233 - pacemaker
2. Dario
3. Gulunek ( nr. 1516 )
4.
dopisujmy się |
No to zaczynamy ;-)))
1. Dudi1233 - pacemaker
2. Dario
3. Gulunek ( nr. 1516 )
4. Piotr Mijał (KB Fiodor Oława)
5. Petrus (tylko do 20 km i pozniej przyspiesza ale zawsze cos ;)
6. Tweet (KB Fiodor Oława)
7. mariankozlowski55
8. andy51
9. Sprinterka
10. Wójek Biedak
11. Mad_Minstrel
12. SFX
13. agusia
14. Jerzy Matuszewski (nr 583) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 17:57
2009-09-02, 17:55 - dudi1233 napisał/-a:
No to zaczynamy ;-)))
1. Dudi1233 - pacemaker
2. Dario
3. Gulunek ( nr. 1516 )
4. Piotr Mijał (KB Fiodor Oława)
5. Petrus (tylko do 20 km i pozniej przyspiesza ale zawsze cos ;)
6. Tweet (KB Fiodor Oława)
7. mariankozlowski55
8. andy51
9. Sprinterka
10. Wójek Biedak
11. Mad_Minstrel
12. SFX
13. agusia
14. Jerzy Matuszewski (nr 583) |
| 7. Jerzy Matuszewski (nr 583) |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 18:20
jeszcze
2009-09-02, 17:57 - jerzymatuszewski napisał/-a:
7. Jerzy Matuszewski (nr 583) |
| 8. Moja lepsza połowa Kasia również |
|
| | | |
|
|
2009-09-02, 18:53
Aktualna lista pacemakerów ;)
Pacemakerzy - aktualna lista ! Jak widać przybył również pacemaker na 3:15 a grupa 3:30 została wzmocniona Wink
Podaję też kolory baloników ;)
3:15 - Jacek Lenart (Zielony)
3:30 - Wojciech Wanat, Sebastian Grodecki (Czerwony)
3:45 - Arek Fabiś i Krzysztof Czerski (Biały)
4:00 - Mateusz Markowski (Pomarańczowy)
4:15 - Janusz Wacnik, Maciej Krzyżanowski (Ciemny zielony)
4:30 - Tusik i Dalija i Miłosz Kamieniak (Żółty)
5:00- Wiesław Pastuszka (Różowy) |
|
