KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ LOKALIZACJE STARTÓW CZYTELNIKA

STATYSTYKI
Sezonów startowych	8	2007-2014	RAPORT SZCZEGÓŁOWY
Zarejestrowanych startów	146	rekordowo: 2009 (28)
Kilometrów w startach	3643.15	rekordowo: 2011 (750)
Czas na zawodach (brutto)	449:57:57	rekordowo: 93:28:44 (2011)
Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)
Lokalizacji (Miast)	73	rekordowo: Jakuszyce (7)

REKORDY
Dystans 114 km.	(Biegi ultradystansowe)	28:35:00 (15.03/km)  28:35:00 (15.03/km)	Chamonix (2012)	RAPORT HISTORII
Dystans 108 km.	(Biegi górskie)	17:46:36 (9.53/km)  17:46:36 (9.53/km)	Lądek Zdrój (2013)
Dystans 100 km.	(Biegi ultradystansowe)	15:38:10 (9.23/km)  15:38:10 (9.23/km)	Krynica-Zdrój (2013)
Dystans 77.9 km.	(Biegi ultradystansowe)	12:47:18 (9.51/km)  12:47:18 (9.51/km)	Komańcza k.Sanoka (2011)
Dystans 62 km.	(Biegi ultradystansowe)	07:15:00 (7.01/km)  06:35:00 (6.22/km)	Kalisz (2011)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:22:15 (4.48/km)  03:20:27 (4.45/km)	Berlin (2010)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:55:46 (5.35/km)  03:54:16 (5.33/km)	Poznań (2012)
Dystans 21.097 km.	(Biegi)	01:35:00 (4.30/km)  01:34:19 (4.28/km)	Poznań (2012)
Dystans 15 km.	(Biegi)	01:08:26 (4.34/km)	Strzelce Opolskie (2007)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:43:16 (4.20/km)  00:42:49 (4.17/km)	Częstochowa (2012)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:41:52 (4.11/km)  00:41:42 (4.10/km)	Bartków (2012)
Dystans 5 km.	(Biegi)	00:20:23 (4.05/km)	Ceków k.Kalisza (2008)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	WYNIKI
				KM	Czas	Tempo	Miejsce
	2014.11.11	Kępno	Bieg Uliczny św. Marcina	10	00:46:00 00:45:31	4:36/km 4.33/km	165/339
	2014.10.24	Beskid Niski	Łemkowyna Ultra Trail	119	27:59:00	14:07/km	?/?
	2014.09.21	Twardogóra	XX Bieg Uliczny o Puchar Pr...	9.6	? 00:45:20	0:00/km 4.43/km	88/?
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	130	22:53:00 22:53:00	10:34/km 10.34/km	28/130
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	80	14:15:10 14:15:10	10:41/km 10.41/km	370/596
	2014.05.01	Kępno	I Kępiński Bieg Uliczny	10	00:45:50 00:45:37	4:35/km 4.34/km	149/309 26/49 ?/?
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	? 01:48:03	0:00/km 5.07/km	1066/3281 76/328 ?/?
	2014.03.01	Jakuszyce	XXXVIII Bieg Piastów	10	? 00:37:58	0:00/km 3.48/km	136/656

TEMPO BRUTTO
Bieg Uliczny św. Marcina	2014	4:36/km (10km)
Łemkowyna Ultra Trail	2014	14:07/km (119km)
II Dolnośląski Festiwal Bie	2014	10:34/km (130km)
XI Bieg Rzeźnika	2014	10:41/km (80km)
I Kępiński Bieg Uliczny	2014	4:35/km (10km)
TEMPO NETTO
Bieg Uliczny św. Marcina	2014	4:33/km (10km)
XX Bieg Uliczny o Puchar Pr	2014	4:43/km (9.6km)
II Dolnośląski Festiwal Bie	2014	10:34/km (130km)
XI Bieg Rzeźnika	2014	10:41/km (80km)
I Kępiński Bieg Uliczny	2014	4:34/km (10km)
VII Półmaraton Ślężański	2014	5:07/km (21.097km)
XXXVIII Bieg Piastów	2014	3:48/km (10km)