KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ LOKALIZACJE STARTÓW CZYTELNIKA

STATYSTYKI
Sezonów startowych	13	2012-2024	RAPORT SZCZEGÓŁOWY
Zarejestrowanych startów	1090	rekordowo: 2018 (140)
Kilometrów w startach	11745.2	rekordowo: 2018 (1463)
Czas na zawodach (brutto)	1494:50:59	rekordowo: 310:33:35 (2021)
Trofea (podium)	12 (open)	139 (kat.wiek.)
Lokalizacji (Miast)	237	rekordowo: Częstochowa (176)

REKORDY
Dystans 226 km.	(Triathlon)	12:53:05 (3.25/km)	Wolsztyn (2014)	RAPORT HISTORII
Dystans 117.32 km.	(Biegi)	11:56:25 (6.06/km)	Krynica Zdrój (2014)
Dystans 113 km.	(Triathlon)	06:48:17 (3.37/km)  06:48:17 (3.37/km)	Borówno (2012)
Dystans 102.75 km.	(Biegi na czas)	24:00:00 (14.01/km)  24:00:00 (14.01/km)	LIsowice (2017)
Dystans 68.5 km.	(Biegi na orientacje (BnO))	12:39:00 (11.05/km)  12:21:00 (10.49/km)	Karłowice k.Brzegu (2015)
Dystans 56.5 km.	(Triathlon)	03:57:12 (4.12/km)  03:57:12 (4.12/km)	Warta (2017)
Dystans 56.5 km.	(Triathlon)	03:17:42 (3.30/km)  03:17:42 (3.30/km)	Częstochowa (2018)
Dystans 51.5 km.	(Triathlon)	02:54:49 (3.24/km)  02:54:49 (3.24/km)	Blachownia (2016)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:24:00 (4.50/km)	Częstochowa (2015)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:32:34 (5.02/km)  03:32:20 (5.02/km)	Łódź (2012)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:27:28 (4.55/km)  03:27:05 (4.54/km)	Warszawa (2012)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:27:50 (4.56/km)  03:27:01 (4.54/km)	Poznań (2012)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:28:11 (4.56/km)  03:27:22 (4.55/km)	Wrocław (2012)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	03:26:11 (4.53/km)  03:26:11 (4.53/km)	Łódź (2014)
Dystans 36 km.	(Biegi górskie)	04:37:17 (7.42/km)  04:37:17 (7.42/km)	Krynica (2014)
Dystans 32 km.	(Biegi)	06:00:00 (11.15/km)  04:25:00 (8.17/km)	Katowice (2018)
Dystans 28.25 km.	(Triathlon)	01:26:25 (3.04/km)  01:26:25 (3.04/km)	Częstochowa (2019)
Dystans 25.75 km.	(Triathlon)	01:28:26 (3.26/km)	Konopiska k.Częstochowy (2012)
Dystans 21.3 km.	(Biegi górskie)	01:51:02 (5.13/km)  01:51:02 (5.13/km)	Skała (2015)
Dystans 21.097 km.	(Biegi)	01:30:11 (4.16/km)  01:29:58 (4.16/km)	Kraków (2013)
Dystans 21.097 km.	(Biegi)	01:35:37 (4.32/km)  01:34:58 (4.30/km)	Poznań (2012)
Dystans 21.097 km.	(Biegi)	01:46:28 (5.03/km)  01:38:26 (4.40/km)	Warszawa (2012)
Dystans 16.4 km.	(Biegi)	01:18:36 (4.48/km)  00:57:36 (3.31/km)	Tychy (2020)
Dystans 15.74 km.	(Biegi na orientacje (BnO))	02:07:33 (8.06/km)  02:07:33 (8.06/km)	Katowice (2015)
Dystans 15 km.	(Biegi)	01:03:14 (4.13/km)  01:03:14 (4.13/km)	Bełchatów (2013)
Dystans 15 km.	(Biegi)	01:05:24 (4.22/km)  01:05:17 (4.21/km)	Bełchatów (2012)
Dystans 14.6 km.	(Biegi)	00:59:38 (4.05/km)  00:59:31 (4.05/km)	Strzelce Opolskie (2012)
Dystans 14.55 km.	(Biegi na stadionie)	01:00:00 (4.07/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 13.7 km.	(Biegi)	00:59:04 (4.19/km)  00:59:03 (4.19/km)	Rudniki (2013)
Dystans 13.3 km.	(Biegi)	01:02:37 (4.42/km)  01:02:35 (4.42/km)	Rudniki (2014)
Dystans 12.7 km.	(Triathlon)	00:42:43 (3.22/km)  00:42:43 (3.22/km)	Blachownia (2017)
Dystans 12.5 km.	(Biegi przełajowe)	00:53:49 (4.18/km)  00:53:47 (4.18/km)	Zawadzkie (2014)
Dystans 10.66 km.	(Biegi na orientacje (BnO))	01:00:58 (5.43/km)  01:00:58 (5.43/km)	Katowice (2015)
Dystans 10.5 km.	(Biegi)	00:43:42 (4.10/km)	Parzymiechy (2014)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:41:04 (4.06/km)  00:40:59 (4.06/km)	Dobrodzień (2013)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:41:34 (4.09/km)  00:41:31 (4.09/km)	Częstochowa (2012)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:41:30 (4.09/km)	Krzepice (2012)
Dystans 10 km.	(Nordic Walking)	01:16:41 (7.40/km)  01:16:38 (7.40/km)	Częstochowa (2016)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:41:20 (4.08/km)  00:41:17 (4.08/km)	Dobrodzień (2012)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:40:37 (4.04/km)  00:40:37 (4.04/km)	Uniejów (2013)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:38:26 (3.51/km)  00:37:58 (3.48/km)	Krynica Zdrój (2013)
Dystans 8.2 km.	(Biegi przełajowe)	00:38:59 (4.45/km)  00:38:59 (4.45/km)	Częstochowa (2016)
Dystans 8 km.	(Nordic Walking)	01:00:06 (7.31/km)	Gaszynk. Wielunia (2014)
Dystans 8 km.	(Biegi)	00:31:33 (3.57/km)	Myszków (2013)
Dystans 7.2 km.	(Rajd pieszy)	00:28:53 (4.01/km)  00:28:53 (4.01/km)	Olsztyn (2012)
Dystans 7 km.	(Biegi przełajowe)	00:33:19 (4.46/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 7 km.	(Biegi)	00:28:02 (4.00/km)  00:28:02 (4.00/km)	Częstochowa (2014)
Dystans 6 km.	(Nordic Walking)	00:36:57 (6.10/km)  00:36:50 (6.08/km)	Częstochowa (2014)
Dystans 6 km.	(Nordic Walking)	00:38:12 (6.22/km)  00:37:12 (6.12/km)	Olsztyn (2014)
Dystans 6 km.	(Biegi)	00:23:45 (3.58/km)	Świętochłowice (2013)
Dystans 6 km.	(Biegi)	00:24:21 (4.04/km)  00:24:18 (4.03/km)	Dąbrowa Górnicza (2013)
Dystans 6 km.	(Biegi przełajowe)	00:25:30 (4.15/km)	Lubliniec (2013)
Dystans 5.8 km.	(Nordic Walking)	00:39:47 (6.52/km)  00:39:47 (6.52/km)	Janów (2014)
Dystans 5.622 km.	(Biegi)	00:25:24 (4.31/km)  00:25:24 (4.31/km)	Ożarowice (2016)
Dystans 5.555 km.	(Biegi górskie)	00:34:52 (6.17/km)  00:34:52 (6.17/km)	Olsztyn (2016)
Dystans 5.4 km.	(Nordic Walking)	00:37:04 (6.52/km)  00:36:04 (6.41/km)	Poraj (2014)
Dystans 5 km.	(Biegi)	00:18:13 (3.39/km)  00:18:13 (3.39/km)	Tarnowskie Góry (2012)
Dystans 5 km.	(Biegi)	00:19:21 (3.52/km)	Gdańsk (2012)
Dystans 4.7 km.	(Biegi)	00:17:43 (3.46/km)	Olesno (2012)
Dystans 4.2195 km.	(Biegi)	00:16:44 (3.58/km)  00:16:44 (3.58/km)	Kraków (2014)
Dystans 4.2195 km.	(Biegi)	00:14:50 (3.31/km)  00:14:50 (3.31/km)	Krynica (2014)
Dystans 4 km.	(Biegi przełajowe)	00:17:03 (4.16/km)  00:17:03 (4.16/km)	Częstochowa (2016)
Dystans 3.6 km.	(Biegi)	00:15:58 (4.26/km)  00:15:58 (4.26/km)	Kraków (2014)
Dystans 3 km.	(Biegi na orientacje (BnO))	00:19:51 (6.37/km)  00:18:59 (6.20/km)	Kozy k.Bielsko Białej (2020)
Dystans 3 km.	(Biegi)	00:11:13 (3.44/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 3 km.	(Biegi)	00:11:24 (3.48/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 2.4 km.	(Biegi)	00:08:50 (3.41/km)	Częstochowa (2012)
Dystans 2 km.	(Biegi)	00:09:01 (4.31/km)  00:08:58 (4.29/km)	Katowice (2018)
Dystans 1.85 km.	(Biegi)	00:06:43 (3.38/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 1.609 km.	(Biegi)	00:05:39 (3.31/km)	Częstochowa (2013)
Dystans 1.609 km.	(Biegi przełajowe)	00:11:53 (7.23/km)  00:11:53 (7.23/km)	Lubliniec (2015)
Dystans 1.2 km.	(Biegi po schodach)	00:14:15 (11.53/km)  00:14:15 (11.53/km)	Częstochowa (2016)
Dystans 1 km.	(Biegi)	00:08:58 (8.58/km)  00:08:58 (8.58/km)	Siemianowice Śląskie (2019)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	WYNIKI
				KM	Czas	Tempo	Miejsce
	2024.05.25	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...		Do zawodów zostało 36 dni
	2024.05.01	Katowice	Silesia Półmaraton		Do zawodów zostało 12 dni
	2024.04.27	Włocławek	41 Bieg Kujawiaka		Do zawodów zostało 8 dni
	2024.04.13	Kraków	Bieg Nocny	10	01:06:45 01:06:45	6:41/km 6.41/km	3921/4573 240/268 2626/2832
	2024.04.13	Katowice	XIII Rajd Miejski Katowic...	20	05:22:05 04:54:05	16:06/km 14.42/km	7/12
	2024.04.07	Częstochowa	Otwarta liga Zabieganych Cz...	7	00:52:26 00:52:26	7:29/km 7.29/km	13/17 ?/? 10/14
	2024.04.07	Częstochowa	10 Bieg Miłosierdzia	5	00:27:43 00:27:40	5:33/km 5.32/km	55/140 ?/? 46/75
	2024.04.06	Goleszów	Liszkor	32	05:24:18 05:24:18	10:08/km 10.08/km	41/45 ?/? 31/33
	2024.04.01	Kraków	BMWielkanocny #4	?	?	0:00/km	?/?
	2024.03.30	Bydgoszcz	parkrun Bydgoszcz #416	5	00:31:29 00:31:29	6:18/km 6.18/km	67/80 9/9 51/57
	2024.03.24	Sosnowiec	10 Harpagańska Dycha	10	01:02:10 01:01:53	6:13/km 6.11/km	430/567 48/60 355/424
	2024.03.23	Częstochowa	KoKaInO nr 27	8.3	01:37:00 01:36:30	11:41/km 11.38/km	1/6
	2024.03.23	Częstochowa	parkrun Las Aniołowski #189	5	00:35:24 00:35:24	7:05/km 7.05/km	80/134 6/7 50/58
	2024.03.17	Częstochowa	Otwarta liga Zabieganych Cz...	10.8	01:07:39 01:07:39	6:16/km 6.16/km	14/19
	2024.03.16	Kozy	Zorientowane Kozy	2.6	00:33:49 00:33:49	13:00/km 13.00/km	19/23 ?/? 19/23
	2024.03.16	Kęty	parkrun Park Lipowy # 58	5	00:28:35 00:28:35	5:43/km 5.43/km	15/25 2/3 15/18
	2024.03.14	Gliwice	PoWInO 42	4.4	00:45:47 00:45:47	10:24/km 10.24/km	4/8 ?/? 4/8
	2024.03.10	Zawada	Naraton 2024	10.55	01:01:30 01:01:30	5:50/km 5.50/km	78/92 7/8 62/68
	2024.03.09	Częstochowa	parkrun Las Aniołowski #187	5	00:29:47 00:29:47	5:57/km 5.57/km	55/96 5/6 42/56
	2024.02.25	Częstochowa	Otwarta liga Zabieganych Cz...	4.6	00:26:14 00:26:14	5:42/km 5.42/km	19/29
	2024.02.24	Kalisz	parkrun Kalisz #340	5	00:30:33 00:30:33	6:07/km 6.07/km	63/112 6/7 47/64
	2024.02.21	Katowice	Katowice Wieczorową Porą vo...	4.8	00:54:53 00:52:53	11:26/km 11.01/km	17/18 ?/? 17/18
	2024.02.18	Siemianowice Śląskie	VIII Bieg Wokół Stołu	1	00:11:42 00:11:42	11:42/km 11.42/km	27/27 16/16 24/24
	2024.02.17	Tychy	parkrun Tychy # 294	5	00:42:40 00:42:40	8:32/km 8.32/km	28/31 3/3 23/24
	2024.02.15	Gliwice	PoWInO 41	3.9	00:48:00 00:48:00	12:18/km 12.18/km	9/10 ?/? 9/10
	2024.02.11	Opole	Naraton	?	?	0:00/km	?/?
	2024.02.10	Białystok	parkrun Białystok #334	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	31/43 5/6 24/29
	2024.02.04	Tychy	XVII Grand Prix Tychów w Bi...	5	00:28:21 00:28:21	5:40/km 5.40/km	28/51 8/8 31/36
	2024.02.03	Sosnowiec	Parkrun Park Miejski Sosnow...	5	00:28:26 00:28:26	5:41/km 5.41/km	24/54 1/1 21/30
	2024.02.03	Jaworzno	Silesia Race zima	15	02:59:00 02:59:00	11:56/km 11.56/km	11/27
	2024.01.28	Wodzisław Śląski	Bieg Policz się z cukrzycą	?	?	0:00/km	?/?
	2024.01.27	Katowice	Dzikie Ultra	?	?	0:00/km	?/?
	2024.01.27	Wrocław	Parkrun Wrocław #496	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	56/87 5/6 50/62
	2024.01.17	Katowice	Katowice wieczorową porą	4.7	01:00:35 01:00:35	12:53/km 12.53/km	10/15 10/15 10/15
	2024.01.14	Nawojowa Góra	Górski Bieg Nawoja	?	?	0:00/km	?/?
	2024.01.11	Gliwice	PoWInO 40	3.7	00:57:44 00:57:44	15:36/km 15.36/km	10/14 ?/? 10/14
	2024.01.07	Częstochowa	Otwarta liga Zabieganych Cz...	5.4	00:32:40 00:32:40	6:03/km 6.03/km	16/20
	2024.01.06	Łódź	8 Lispol Bieg Trzech Króli	?	?	0:00/km	?/?
	2024.01.06	Warszawa	parkrun Fort V Włochy #31	5	00:30:59 00:30:59	6:12/km 6.12/km	27/34 4/4 24/27

TEMPO BRUTTO
Bieg Nocny	2024	6:41/km (10km)
XIII Rajd Miejski Katowic	2024	16:06/km (20km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	7:29/km (7km)
10 Bieg Miłosierdzia	2024	5:33/km (5km)
Liszkor	2024	10:08/km (32km)
parkrun Bydgoszcz #416	2024	6:18/km (5km)
10 Harpagańska Dycha	2024	6:13/km (10km)
KoKaInO nr 27	2024	11:41/km (8.3km)
parkrun Las Aniołowski #189	2024	7:05/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	6:16/km (10.8km)
Zorientowane Kozy	2024	13:00/km (2.6km)
parkrun Park Lipowy # 58	2024	5:43/km (5km)
PoWInO 42	2024	10:24/km (4.4km)
Naraton 2024	2024	5:50/km (10.55km)
parkrun Las Aniołowski #187	2024	5:57/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	5:42/km (4.6km)
parkrun Kalisz #340	2024	6:07/km (5km)
Katowice Wieczorową Porą vo	2024	11:26/km (4.8km)
VIII Bieg Wokół Stołu	2024	11:42/km (1km)
parkrun Tychy # 294	2024	8:32/km (5km)
PoWInO 41	2024	12:18/km (3.9km)
parkrun Białystok #334	2024	6:00/km (5km)
XVII Grand Prix Tychów w Bi	2024	5:40/km (5km)
Parkrun Park Miejski Sosnow	2024	5:41/km (5km)
Silesia Race zima	2024	11:56/km (15km)
Parkrun Wrocław #496	2024	5:41/km (5km)
Katowice wieczorową porą	2024	12:53/km (4.7km)
PoWInO 40	2024	15:36/km (3.7km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	6:03/km (5.4km)
parkrun Fort V Włochy #31	2024	6:12/km (5km)
TEMPO NETTO
Bieg Nocny	2024	6:41/km (10km)
XIII Rajd Miejski Katowic	2024	14:42/km (20km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	7:29/km (7km)
10 Bieg Miłosierdzia	2024	5:32/km (5km)
Liszkor	2024	10:08/km (32km)
parkrun Bydgoszcz #416	2024	6:18/km (5km)
10 Harpagańska Dycha	2024	6:11/km (10km)
KoKaInO nr 27	2024	11:38/km (8.3km)
parkrun Las Aniołowski #189	2024	7:05/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	6:16/km (10.8km)
Zorientowane Kozy	2024	13:00/km (2.6km)
parkrun Park Lipowy # 58	2024	5:43/km (5km)
PoWInO 42	2024	10:24/km (4.4km)
Naraton 2024	2024	5:50/km (10.55km)
parkrun Las Aniołowski #187	2024	5:57/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	5:42/km (4.6km)
parkrun Kalisz #340	2024	6:07/km (5km)
Katowice Wieczorową Porą vo	2024	11:01/km (4.8km)
VIII Bieg Wokół Stołu	2024	11:42/km (1km)
parkrun Tychy # 294	2024	8:32/km (5km)
PoWInO 41	2024	12:18/km (3.9km)
parkrun Białystok #334	2024	6:00/km (5km)
XVII Grand Prix Tychów w Bi	2024	5:40/km (5km)
Parkrun Park Miejski Sosnow	2024	5:41/km (5km)
Silesia Race zima	2024	11:56/km (15km)
Parkrun Wrocław #496	2024	5:41/km (5km)
Katowice wieczorową porą	2024	12:53/km (4.7km)
PoWInO 40	2024	15:36/km (3.7km)
Otwarta liga Zabieganych Cz	2024	6:03/km (5.4km)
parkrun Fort V Włochy #31	2024	6:12/km (5km)