redakcja
|
kontakt
|
prenumerata
|
reklama
| Jestes niezalogowany |
ZALOGUJ
AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
WIZYTÓWKA
GALERIA [11]
PRZYJAC. [18]
BLOG
STARTY
KIBIC
rogul
Pamiętnik internetowy
Droga do sławy...
Dawid Rogulski
Urodzony: 1993-03-20
Miejsce zamieszkania: Nowawieś Chełmińska (koło Chełmna)
Liczba wpisów - 3
2010-02-03
Niespdziewane wypadki...
(czytano: 1290 razy)
Witam wszystkich ponownie!
Dzisiaj chciałbym się wyżalić mojemu internetowemu pamiętnikowi i wam, czytajacym mój blog.
We ferie miałem klubowy obóz kondycyjny, przez pierwsze 5 dni zrobiłem 112km a w szóstym dniu miałem poranne OWB1 17km i przeciążyłem stopę. Okolice śródstopia napuchły, co spowodowało ze kolejne 3 dni obozu zaniedbałem przez ta kontuzję, gdyz robiłem już tylko 9km dziennie. N...
2010-01-02
Życiówka w Biegu Sylwestrowym w Brzozie!
(czytano: 1298 razy)
Bieg sylwestrowy w Brzozie k. Bydgoszczy był bardzo fajnie zorganizowany, chociaz nie podobało i się to że przy zapisach juz dostaliśmy statuetki... ale nie wazne nie po to tutaj pisze...
Pobiegłem nowa życiówkę na 10km!
Szykowałem się na 42 minuty gdyż poprzednio, 4 miesiace temu miałem 43:33, nowy trening i bardziej regularny dał mi pobiec na 39:33!
Bardzo się ciesze z tego wyniku ponie...
2009-12-29
Może Mistrzostwa Polski???
(czytano: 1360 razy)
Jeszcze nie dawno byłem amatorem, nie wystarczało mi to wiec postanowiłem że czas zapisac sie do tutejszego klubu lekkoatletycznego od 2 miesięcy jestem w klubie MLKS Nadwislanin Chełmno, ktory wychował niejednego mistrza polski juniorów i nie tylko. Do tej pory moje czasy nie były rewelacyjne zaraz po pierwszym miesiącu w klubie zacząłem robic ogromne postępy, mysle że jest to spowodowane regular...
Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768