| SYLWETKA | |
| | | |
| Opis | Zbiżały się 50"te urodziny....Pomyślałem sobie : No stary musisz coś ze sobą zrobić..albo bedziesz już zdechlak..
Pierwszy "Warszawski" po około roku przygotowań i treningów wyszedł średnio 4:52 ale dałem radę. Na mecie popłynęła mi łza...Poprawiałem się na każdym kolejnym maratonie , a "Warszawski" 2009 na 2010 poprawiłem o 26 min ..Wyniki wciąż poprawiam więc myślę sobie, że nie wszystko jeszcze powiedziałem...A za NAJWIĘKSZE swoje osiągnięcie uważam to że zaraziłem bieganiem paru fajnych ludzi -w tym mojego serdecznego kumpla Jasia Nartowskiego z Warszawy. Od dwóch lat biegamy razem maratony...Najbliższy Solidarności ..Poza tym nie spotkałem biegacza/ki-amatora który nie byłby pożądnym człowiekiem.....Pozdro.. dla wszystkich | |
| | | |
Osiągnięcia
sportowe | Bieg Rzeźnika 2014 ( 15.55 ) coś niesamowitego
coś koło40 Maratonów
nie pamiętam ile półmaratonów (teraz 3 razy w tygodniu)
trochę innych | |
| | | |
| Rekordy | Ultramaraton Bieg Rzeźnika 15.55
maraton 3.40.40
półmaraton 1.37.17
15 km 1.10.46
10 km ~`45 min
| |
| | | |
Organizowane
imprezy | Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek
Sanatoryjne Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
Grand Prix Ciechocinka | |
| | | |
Ulubione
imprezy | Bieg Rzeźnika
Krynica
Grand Prix Łubianki
Półmaraton Świętych Mikołajów
Maraton Warszawski - z reguły poprawiam życiówkę a poza tym mam w Warszawie kumpla którego zaraziłem bieganiem i od pewnego czasu razem startujemy w maratonach | |
| | | |
Starty
zagraniczne | 2009 Stockholm Maraton
2011 Praga Maraton
2012 Berlin
2013 Barcelona
2014 Rzym
2015 Madryt
2016 Paryż
2016 Ateny | |
| | | |
| Zainteresowania | bieganie, żeglarstwo, narciarstwo, snowbording, turystyka rowerowa
Mój ogród i przyjaciele
Fizyka kwantowa i astronomia
| |
