|
| Zagranica, 13 lutego 2020, 08:15, 1683/255128 | Krzysiek_biega
Krzysztof
Bartkiewicz |  |
|  | Galen Rupp powraca
LINK 1: ARCHIWUM: ZAGRANICA
|
|
Galen Rupp wygrywa półmaraton w miejscowości Mesa (Arizona) w czasie 1:01.19 pokazując, że jest w świetnej formie fizycznej i mentalnej na zawody po których okaże się czy jedzie na olimpiadę po długiej walce z kontuzjami.
Podczas zbiegania gdzie większość trasy jest lekko z górki Galen uzyskał 4.41 na milę co daje średnią 2.52/km. Na drugiej pozycji był Matt Liano 1:02.05 i na najniższym stopniu podium stanął Sam Chelanga (1:02.29). Cała wspomniana trójka będzie uczestniczyć w biegu kwalifikacyjnym 29 lutego w Atlancie, skąd trzech najlepszych zawodników będzie reprezentować USA na igrzyskach olimpijskich w Tokio.
Był z tego bardzo zadowolony - powiedział trener Ruppa, Mike Smith, dla Portalu Runners World - Czuł się naprawdę komfortowo i miał lekki krok i to było wspaniałe. Najważniejsze jest to że jego ciało czuje się dobrze. Przybył długą drogę w tak krótkim czasie, szczególnie jego lewa strona jest bardziej narażona na kontuzje.
Galen Rupp to srebrny medalista olimpijski z Londynu oraz brązowy z Rio. Po maratonie w Chicago w 2018 roku gdzie był piąty (wygrał jego partner treningowy Mo Farah), przeszedł poważną operację lewej stopy w celu naprawy postrzępionego Achillesa i deformacji pięty Haglunda.
Latem 2019 roku Rupp wrócił do treningów jednak nadal kulał na naprawionej chirurgicznie stopie. Jesienią 2019 roku ponownie stanął na starcie maratonu w Chicago jednak na 23 mili zszedł z trasy ze względu na naciągnięcie łydki.
Oprócz problemów zdrowotnym Rupp musiał zmierzyć się z niekomfortową sytuacja która dotyczyła się jego przyjaciela i wieloletniego trenera. Alberto Salazar został zawieszony na cztery lata za naruszenie zasad antydopingowych a grupa szkoleniowa Salazar Nike Oregon Projekt została rozwiązana.
Rupp który mieszka w pobliżu siedziby Nike w Beaverton w stanie Oregon zaczął zdalnie współpracować ze Smithem, trenerem kobiet i mężczyzn na Northern Arizona University.
Smith powiedział że duża część dzisiejszego wyścigu polegała na tym, aby Rupp pamiętał jak ścigać się na najwyższym, światowym poziomie i radzić sobie z podróżą, co jeść na wieczór i przed startem. Łącznie z rozgrzewką (3 mile) i truchtem regeneracyjnym (6 mil), przebiegł 22 mile tego dnia.
Smith doskonale zdaje sobie sprawę że wyścig po płaskim terenie w Arizonie nie przypomina górzystej trasy który czeka Galena w Atlancie - Myślę że te kwalifikacje, niektóre elementy tego biegu, to będzie trudny wyścig, bardziej wymagające niż 26 mil - powiedział - Z punktu widzenia zdrowia i ekscytacji Rupp wygląda świetnie.
W wywiadzie telefonicznym dla Runner"s World 10 stycznia Rupp powiedział, że biegał bez bólu i nie może doczekać się kwalifikacji olimpijskich.
Czuję się naprawdę dobrze w miejscu, w którym jestem teraz. Gdzie jestem z formą biegową oraz z kierunkiem, w jakim zmierzają moje treningi - powiedział - Będę gotowy aby dać z siebie wszystko.
Jeśli Rupp stanie na wysokości zadanie i wejdzie do drużyny olimpijskiej 29 lutego, to byłby to jego czwarty start na igrzyskach olimpijskich.
8.02.2020: Lagos City Marathon (Nigeria)
Mężczyźni:
1 David Barmasai TUMO KEN 2:10.23
2 Debeko Dakamo ETH 2:10.55
3 Paul Waweru Chege KEN 2:11.23
Kobiety:
1 Sharon Cherop KEN 2:31.40
2 Kebene CHALA ETH 2:31.47
3 Rodah Jepkorir Tanui KEN 2:32.29
8.02.2020: Buriram Marathon
Mężczyźni:
1. Cornelius Kibiwott Chepkok 2:11.46
2. Misoi 2:12.19
3. Sambu KEN 2:13.19
Kobiety:
1. Immaculate Chemutai 2:32.41
2. Desta ETH 2:32.56
3. Jepkurgat KEN 2:33.25
9.02.2020: Japan Corporate Men"s half - marathon
Mężczyźni:
1. James RUNGARU KEN 1:00.27
2. Kiyoshi Koga JPN 1:00.49
3. Hiroki SUZUKI JPN 1:00.50
9.02.2020: Ronk"n Roll half marathon (New Orlean, USA)
Mężczyźni:
1. Panuel MKUNGO KEN 1:02.05
2. Deressek KINDE 1:02.48
3. Chris Derrick 1:04.09
Kobiety:
1. Demitu HAWASA 1:14.32
2. Tsignesh Mekonnen 1:14.37
3. Zinash Getachew 1:14.42
|
| |
