redakcja | kontakt | prenumerata | reklama | Jestes niezalogowany  |  ZALOGUJ  

AKTUALNOSCI
ARTYKUŁY
BLOGI
ENCYKLOPEDIA
FORUM
GALERIA
KALENDARZ
KONKURSY
LINKI
RANKING
SYLWETKI
WYNIKI
ZDJĘCIA
Gdynia, 18 stycznia 2019, 05:55, 640/178881Sport Evolution
Gdynia Półmaraton: debiutanci będą trenować z Małgorzatą Sobańską

LINK 1: STRONA INTERNETOWA PÓŁMARATONU
LINK 2: PROFIL BIEGU NA FB
LINK 3: ELEKTRONICZNE ZGŁOSZENIA
LINK 4: WIĘCEJ INFORMACJI W KALENDARZU
LINK 5: MAPA UCZESTNIKÓW BIEGU
LINK 6: ZOBACZ WYNIKI Z 2018 ROKU
LINK 7: ZOBACZ RANKING Z 2018 ROKU
LINK 8: ARCHIWUM: GDYNIA



Były już skipy z Rafałem Wójcikiem, było dużo techniki z Marcinem Chabowskim, teraz czas na ćwiczenia zaproponowane przez Małgorzatę Sobańską! W niedzielę 20 stycznia odbędzie się w Gdyni kolejny otwarty trening w ramach akcji Debiutanci na start!

Każdy trening to okazja, by uczyć się od najlepszych polskich biegaczy. Zapraszamy do Gdyni, na wspólne bieganie z jedną z najwybitniejszych biegaczek długodystansowych w historii polskiej lekkoatletyki.

– „Zakończmy biegać, zacznijmy trenować" – tym hasłem chciałabym zaprosić do współpracy biegaczy chcących zadebiutować w Gdynia Półmaratonie – mówi Małgorzata Sobańska, aktualna rekordzistka Polski na dystansie maratonu.

OPŁATY STARTOWE: 4. Gdynia Półmaraton

79 pln

89 pln

99 pln

109 pln

119 pln

159 pln


do 31
października

do 30
listopada

do 31
grudnia

do 31
stycznia

do 10
marca

w Biurze
Zawodów

Limit uczestników: 10000 + 300 drużyn
 
Sztafety Półmaratońskie w zależności od terminu wpłaty:
159,00 PLN - do 31.10.2018 r.,
179,00 PLN - do 31.12.2018 r.,
199,00 PLN - do 10.03.2019 r.,
249,00 PLN - w Biurze zawodów;

– Plan treningowy, który chcę Wam zaproponować jest oparty na moim planie, który stosowałam jako zawodniczka i który jest bardzo skuteczny również w treningu amatorskim. Oczywiście, wszystkie środki treningowe dostosowane są do możliwości fizycznych i czasowych biegacza amatora – zapewnia mistrzyni.

Na trening zapraszamy wszystkich chętnych, a w szczególności osoby, które przed sobą mają swój debiut na dystansie półmaratonu.

Akcja Debiutanci na start! to kompleksowe przygotowanie nie tylko do debiutu w Gdynia Półmaratonie, ale także okazja do spotkania z najlepszymi polskimi lekkoatletami, których dzięki otwartym, bezpłatnym treningom w Gdyni zawodnicy mają na wyciągnięcie ręki. Warto skorzystać z ich wiedzy i bezcennych porad – mówi rzeczniczka imprezy, Ewa Paciorek, która również debiutowała w Gdyni. Przypomnijmy, że akcja ta obejmuje nie tylko otwarte treningi, ale także wsparcie trenerskie na każdym etapie przygotowań.

4125
5895
5889
2016
2017
2018
 
+43%
-0%
Historia frekwencji OPEN

979
1633
1702
2016
2017
2018
 
+67%
+4%
Historia frekwencji KOBIETY

Jeszcze można dołączyć do jednego z czterech debiutanckich teamów prowadzonych przez: Marcina Chabowskiego, Rafała Wójcika, Anielę Nikiel-Głogosz i Małgorzatę Sobańską. Uczestnicy mogą liczyć także na komunikację z trenerami (w zamkniętych grupach w serwisie społecznościowym), zaś na samych zawodach na wyróżniające się numery startowe dla każdego teamu oraz wsparcie trenera przez cały półmaratoński weekend: od spotkania dzień przed startem, przez wspólną rozgrzewkę, doping na trasie, aż po uścisk dłoni i gratulacje na mecie.

Trening w niedzielę 20 stycznia jest bezpłatny i otwarty dla wszystkich. Początek o 10:00 przy Muzeum Marynarki Wojennej w Gdyni.

Więcej informacji o imprezie i akcji Debiutanci na start! na www.gdyniapolmaraton.pl

Małgorzata Sobańska to rekordzistka Polski w maratonie (2:26:08 w Chicago w 2001). Uczestniczka Igrzysk Olimpijskich w Atlancie (11 miejsce) i Atenach (17 miejsce). Dwukrotna mistrzyni kraju w półmaratonie (1999 i 2004), zwyciężczyni maratonu w Londynie (1995) i w Warszawie (2008). Czwarta zawodniczka Mistrzostw Świata w maratonie w Göteborg (1995). Prywatnie jest mamą trójki dzieci i opiekunką dwóch psów. Od roku 2009 zajmuje się treningiem amatorów biegania oraz organizacją i prowadzeniem obozów sportowych.

Dotychczasowi Zwycięzcy:

Mężczyźni:

2018 - SOMIKWO Ben,           UGA, 01:03:32
2017 - MAIYO KIMAIYO Hillary, KEN, 01:02:55
2016 - MAIYO KIMAIYO Hillary, KEN, 01:02:41

Kobiety:

2018 - OIGO Christine,   KEN, 01:13:54
2017 - BENCHATKI Fatiha, MAR, 01:12:23
2016 - CHEBET Agnes,     KEN, 01:13:16


WIADOMOSCI POWIAZANE
 
  2019-02-18 - Sondre Nordstad Moen wystartuje w Gdynia...
  2019-01-31 - Gdynia Półmaraton 2019: Biegi dziecięce ...
  2018-11-28 - Gdynia Półmaraton 2019: zawodnicy pobieg...
  2018-10-02 - Gdynia Półmaraton 2019: próba generalna ...


INFORMACJA POSIADA MULTI-FORUM
POROZMAWIAJ
Biegi / Biegi - polmaraton

4. Gdynia Półmaraton - Gdynia, 17.3.2019

1
2019-01-02
Biegi / Biegi - polmaraton

2018 - 3. ONICO Gdynia Półmaraton

22
2018-03-16
Biegi / Biegi - polmaraton

2017 - 2. ONICO Gdynia Półmaraton

26
2017-03-25
Biegi / Biegi - polmaraton

2016 - PZU Gdynia Półmaraton

63
2016-03-27




Serwis internetowy EUROCALENDAR.INFO
post@eurocalendar.info, tel.kom.: 0512362174
Zalecana rozdzielczosc: 1024x768