KLIKNIJ MAPKĘ ABY ZOBACZYĆ LOKALIZACJE STARTÓW CZYTELNIKA

STATYSTYKI
Sezonów startowych	13	2011-2023	RAPORT SZCZEGÓŁOWY
Zarejestrowanych startów	368	rekordowo: 2013 (77)
Kilometrów w startach	4365.86	rekordowo: 2013 (713)
Czas na zawodach (brutto)	382:33:37	rekordowo: 57:4:42 (2022)
Trofea (podium)	100 (open)	151 (kat.wiek.)
Lokalizacji (Miast)	168	rekordowo: Gdańsk (47)

REKORDY
Dystans 115 km.	(Biegi górskie)	15:26:40 (8.03/km)  15:26:40 (8.03/km)	Piwniczna-Zdrój (2023)	RAPORT HISTORII
Dystans 110 km.	(Biegi)	22:33:41 (12.18/km)  22:33:21 (12.18/km)	Lądek-Zdrój (2023)
Dystans 100 km.	(Biegi wieloetapowe)	07:53:24 (4.44/km)  07:53:24 (4.44/km)	Zamość (2017)
Dystans 90.4 km.	(Biegi ultradystansowe)	09:41:30 (6.26/km)  09:41:26 (6.26/km)	Jozefów (2022)
Dystans 80 km.	(Biegi ultradystansowe)	13:46:47 (10.20/km)  13:46:41 (10.20/km)	Lapsze Nizne (2021)
Dystans 68 km.	(Biegi ultradystansowe)	11:09:56 (9.51/km)  11:09:56 (9.51/km)	Lądek - Zdrój (2022)
Dystans 60 km.	(Biegi ultradystansowe)	07:21:42 (7.22/km)  07:21:42 (7.22/km)	Czarna (2022)
Dystans 60 km.	(Biegi przełajowe)	05:48:47 (5.49/km)  05:48:41 (5.49/km)	Zwierzyniec (2021)
Dystans 56 km.	(Biegi ultradystansowe)	07:57:16 (8.31/km)  07:57:16 (8.31/km)	Radków (2020)
Dystans 53 km.	(Biegi górskie)	06:17:31 (7.07/km)  06:17:27 (7.07/km)	Łapsze Niżna (2022)
Dystans 47 km.	(Biegi przełajowe)	07:04:06 (9.01/km)  07:04:06 (9.01/km)	Kraków (2022)
Dystans 46.7 km.	(Biegi górskie)	05:24:11 (6.57/km)  05:24:11 (6.57/km)	Szklarska Poręba (2014)
Dystans 42.195 km.	(Biegi)	02:54:44 (4.08/km)  02:54:20 (4.08/km)	Praga (2016)
Dystans 21.097 km.	(Biegi)	01:21:25 (3.52/km)  01:21:22 (3.51/km)	Kościan (2014)
Dystans 10.5 km.	(Biegi)	00:37:06 (3.32/km)  00:36:58 (3.31/km)	Piła (2014)
Dystans 10 km.	(Biegi górskie)	01:19:43 (7.58/km)  01:19:42 (7.58/km)	Łapsze Niżne (2023)
Dystans 10 km.	(Biegi)	00:36:20 (3.38/km)  00:36:20 (3.38/km)	Bielsko - Biała (2014)
Dystans 9.999 km.	(Biegi)	00:39:39 (3.58/km)  00:39:35 (3.58/km)	Wałcz (2012)
Dystans 9.39 km.	(Biegi)	00:38:32 (4.06/km)  00:38:32 (4.06/km)	Piła (2021)
Dystans 8 km.	(Biegi przełajowe)	00:33:51 (4.14/km)  00:33:51 (4.14/km)	Sopot (2012)
Dystans 8 km.	(Biegi)	00:30:15 (3.47/km)  00:30:15 (3.47/km)	Wronki (2016)
Dystans 7.38 km.	(Biegi)	00:28:38 (3.53/km)  00:28:38 (3.53/km)	Wronki (2016)
Dystans 7.33 km.	(Biegi)	00:27:38 (3.46/km)  00:27:37 (3.46/km)	Wronki (2017)
Dystans 7.1 km.	(Biegi)	00:27:26 (3.52/km)  00:27:26 (3.52/km)	Sławno (2012)
Dystans 6 km.	(Biegi przełajowe)	00:23:45 (3.58/km)  00:23:45 (3.58/km)	Piła (2011)
Dystans 5.6 km.	(Biegi)	00:20:04 (3.35/km)  00:20:04 (3.35/km)	Piła (2014)
Dystans 5.3 km.	(Biegi)	00:19:12 (3.37/km)  00:19:12 (3.37/km)	Żory (2013)
Dystans 5 km.	(Biegi)	00:16:55 (3.23/km)  00:16:55 (3.23/km)	Kędzierzyn-Koźle (2015)
Dystans 5 km.	(Biegi)	00:16:16 (3.15/km)  00:16:14 (3.15/km)	Piła (2017)
Dystans 5 km.	(Biegi przełajowe)	00:20:05 (4.01/km)  00:20:00 (4.00/km)	Gdańsk (2013)
Dystans 3.1 km.	(Biegi przełajowe)	00:11:37 (3.45/km)  00:11:37 (3.45/km)	Nieżychowo (2016)
Dystans 2.5 km.	(Biegi)	00:08:33 (3.25/km)  00:08:33 (3.25/km)	Żory (2021)
Dystans 1.27 km.	(Biegi po schodach)	00:11:42 (9.13/km)  00:11:42 (9.13/km)	Warszawa (2022)
Dystans 0.142 km.	(Biegi po schodach)	00:07:37 (53.38/km)  00:07:37 (53.38/km)	Warszawa (2023)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	WYNIKI
				KM	Czas	Tempo	Miejsce
	2023.12.16	Rymanów	Parkrun Park Jana Pawła II ...	?	?	0:00/km	?/?
	2023.12.02	Żagań	parkrun Zamek Książęcy Żaga...	5	00:23:04 00:23:04	4:37/km 4.37/km	3/26 1/4 3/18
	2023.11.18	Warszawa	ParkRun Fort V Włochy #23	5	00:23:14 00:23:14	4:39/km 4.39/km	9/23 2/3 6/23
	2023.11.04	Kraków	parkrun Kraków Młynówka Kró...	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	9/40 1/8 9/40
	2023.10.21	Września	Parkrun zalew wrzesiński	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	2/22 1/2 2/22
	2023.10.15	Żory	XVI Żorski Bieg Uliczny	10	00:48:33 00:48:33	4:51/km 4.51/km	234/521 88/154 190/369
	2023.09.08	Piwniczna-Zdrój	14 Festiwal Biegowy	115	15:26:40 15:26:40	8:03/km 8.03/km	27/36 13/19 22/29
	2023.09.02	Ostrzeszów	Parkrun Las Klasztorny Ostr...	5	00:22:24 00:22:24	4:29/km 4.29/km	5/22 3/4 5/12
	2023.07.13	Lądek-Zdrój	XI Dolnośląski Festiwal Bie...	110	22:33:41 22:33:21	12:18/km 12.18/km	375/466 133/155 297/350
	2023.06.17	Biłgoraj	X Bieg Sitarski	5	00:24:38 00:24:38	4:56/km 4.56/km	30/68 5/10 24/41
	2023.05.11	Żory	X Żorski Bieg Ogniowy	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	185/616 56/154 142/386
	2023.05.06	Krotoszyn	ParkRun Błonie, Krotoszyn #...	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	23/116 4/12 18/69
	2023.03.25	Kęty	Parkrun park Lipowy/Kęty	5	00:23:31 00:23:31	4:42/km 4.42/km	9/30 1/3 8/17
	2023.03.18	Warszawa	XI Bieg Na Szczyt Rondo 1	0.142	00:07:37 00:07:37	53:38/km 53.38/km	267/534
	2023.01.21	Łapsze Niżne	Zimowy Janosik	10	01:19:43 01:19:42	7:58/km 7.58/km	32/70 10/14 ?/?

TEMPO BRUTTO
parkrun Zamek Książęcy Żaga	2023	4:37/km (5km)
ParkRun Fort V Włochy #23	2023	4:39/km (5km)
parkrun Kraków Młynówka Kró	2023	4:30/km (5km)
Parkrun zalew wrzesiński	2023	4:31/km (5km)
XVI Żorski Bieg Uliczny	2023	4:51/km (10km)
14 Festiwal Biegowy	2023	8:03/km (115km)
Parkrun Las Klasztorny Ostr	2023	4:29/km (5km)
XI Dolnośląski Festiwal Bie	2023	12:18/km (110km)
X Bieg Sitarski	2023	4:56/km (5km)
X Żorski Bieg Ogniowy	2023	4:40/km (5km)
ParkRun Błonie, Krotoszyn #	2023	4:39/km (5km)
Parkrun park Lipowy/Kęty	2023	4:42/km (5km)
XI Bieg Na Szczyt Rondo 1	2023	53:38/km (0.142km)
Zimowy Janosik	2023	7:58/km (10km)
TEMPO NETTO
parkrun Zamek Książęcy Żaga	2023	4:37/km (5km)
ParkRun Fort V Włochy #23	2023	4:39/km (5km)
parkrun Kraków Młynówka Kró	2023	4:30/km (5km)
Parkrun zalew wrzesiński	2023	4:31/km (5km)
XVI Żorski Bieg Uliczny	2023	4:51/km (10km)
14 Festiwal Biegowy	2023	8:03/km (115km)
Parkrun Las Klasztorny Ostr	2023	4:29/km (5km)
XI Dolnośląski Festiwal Bie	2023	12:18/km (110km)
X Bieg Sitarski	2023	4:56/km (5km)
X Żorski Bieg Ogniowy	2023	4:40/km (5km)
ParkRun Błonie, Krotoszyn #	2023	4:39/km (5km)
Parkrun park Lipowy/Kęty	2023	4:42/km (5km)
XI Bieg Na Szczyt Rondo 1	2023	53:38/km (0.142km)
Zimowy Janosik	2023	7:58/km (10km)